新北市一名许姓男子，因为碎碎念被妻子回嘴，竟将她拖到地上重压颈部，造成她四肢瘫痪，过程还被年仅7岁的女儿目睹，令她终身留下不能磨灭的阴影。家庭暴力的事件，不但在台湾发生，在香港也时常发生。在2008年，全港家庭暴力个案多达7,725宗。为甚麽会有这麽多的家庭悲剧呢？

　　这类家庭有两种特徵——隔膜和磨擦。只要在厚厚的隔膜上加上少许的磨擦，便很容易造成家庭惨剧。隔膜的成因包括有科技丶忙碌和疲倦。彼此埋怨，吵架和批评都是磨擦的导火线。科技可以令人沉迷，上瘾，不能自制，令家人之间的交流沟通减少，造成隔膜。都市人的忙碌使人身心俱疲，失去耐性与宝贵的家人沟通。隔膜慢慢堆叠，便随着时间的增长变厚。欠缺包容与体谅，便容易与家人造成冲突，形成磨擦，继而演变成悲剧。以下，我会给大家两条钥匙去打开和谐家庭的大门。

　　第一是彼此尊重。爱给我们信心和安全感。但是，如果没有顾及其他人的感受，我们便会「好心做坏事」，说错话丶做错事，伤害了家人。因此，我们必须尊重家人的感受丶空间和意愿。在尊重中，我们不会随便冒犯家人。俗语有云：「你敬我一尺，我敬你一丈」，彼此的尊重会把家庭紧紧的维系起来。

　　第二是多聆听对方的思想和感受。良好沟通是和谐家庭的一个明显特徵，家庭成员相互间乐意和倾听对方心声，便会不知不觉间了解对方的思想和感受，而不会随便作出任何伤害家人的批评。在聆听中，让家人感受到我们对他的的.尊重，自然会把家人的关系紧紧扣在一起，就像磁石异性相吸一样。

　　家是讲爱的，不是单讲道理的，因此爱是最重要的。我们要彼此尊重和体谅。每天都要抽时间和家人谈话，甚至一起游戏，才能维系一个美好的家庭。家庭和谐的好处多不胜数，有了家庭成员的支持，生活上遇到困难时，会得到鼓励，工作充满活力，处理任何事情都能有无比的推动力。当人们完成一天繁忙的工作後，带着疲累的身驱，回到温暖自在的家时，家人的关怀就能帮助自己回复精力，就像手提电话充满了电力一样。和谐家庭是值得我们用一生的精力去维系的。

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