作词：郑秀文 / 卢凯彤

　　作曲：林夕

　　编曲：蔡德才@人山人海

　　天空黑得找不到我

　　自觉这么辛苦挣扎为何

　　天一光今天该怎过

　　大概想  睡到醒了又如何

　　谁亦有压力 沉重算什么

　　弹或赞亦放下放下有什么可出错

　　谁亦有抱憾 遗憾算什么

　　忘掉我是我便从头活过

　　冲过去

　　难道开不开心 需要世上允许

　　冲过去

　　能放得低   才抱得起

　　有气力豁出去

　　又怎可输给情绪

　　多少光景怎么牵挂

　　望背影 便错失  美丽落霞

　　怀内有石头  拿著有用吗

　　凡事放大放大一声招呼都很可怕

　　门外有道墙  逃避有用吗

　　难道困在困局毫无代价

　　冲过去 难道开不开心

　　需要世上允许

　　冲过去 能放得低

　　才抱得起 也算是壮举

　　跨过去  能面对便发现

　　苦恼快乐也登对

　　越怕越过不去

　　未畏惧豁出去

　　便接受高低情绪

　　又涨又退像潮水

　　其实眼泪好比药水

　　随缘泄去 烦恼都太累

　　冲过去 难道开不开心

　　需要世上允许

　　冲过去 能放得低

　　才抱得起 也算是壮举

　　跨过去 能面对便发现

　　苦恼快乐也登对

　　越怕越过不去

　　未畏惧豁出去

　　又怎可输给情绪

　　别再为压力抬举