零食，是小孩子们都喜欢吃的东西。既开心，又美味。可是，吃零食也会给人的身体带来伤害。不信的话，你就听一听我的故事吧！

　　记得那天是一个风和日丽、阳光明媚的一天，爸爸妈妈一大早就出远门了，叫我在家里做作业。临走前，还留下了100元钱，说是我的生活费。他们一走，我就开始做作业，没做一会儿，我这不争气的肚子就呱呱地叫了起来。“吃什么呢”，我嘀咕着，“对零食！”这是我平时想吃却被限制的东西。于是我拿着100元钱，一个箭步冲力、薯片、火腿肠、夹心蛋糕……我提着一大袋零食回到家后，就开始了“食物粉碎机”的模式，也似秋风扫落叶般地，不一会儿，零食被我吃光了。我这才想起做作业。可是，慢慢地我的头好痛，全身乏力，没有精神，心情烦躁，我再也无法安下心来做作业了，我只好躲进被窝里，本以为好好睡一觉就会好起来的，但是爸爸妈妈回家了，我还是很不舒服。这时爸爸走过来轻轻地抚摸着我的额头，并问我怎么了？“我头痛，心慌。”“你今天吃错了什么吗？”爸爸急切地问道，“就是吃了点零食而已”“不行，我们得去一趟医院。”我被爸爸抱进车里，带我来到了医院。经过医生的检查后，确认没有什么大问题后，我们才回家。一回到家，爸爸就训了我一顿，还说以后再也不给我零花钱了。我伤心地哭了起来。这时母亲走到我身边，握住我的手，和蔼可亲地对我说道：“孩子，不是不许你吃零食，而是也得有个限制啊！”零食再好吃，但它对人体有害，食伤害我们的身体，难道你愿意让零食夺去你的健康吗？”听了母亲的话，我不由得惭愧了起来。是啊！谁愿意以小失大呢？

　　同学们，听了我的故事，我们是否有所启发呢？爱吃零食的同学们，可都要改改这个坏习惯了哟！别让它夺走你的健康。为了更好的明天，让我们一起杜绝垃圾食品吧。