例文一：烦恼

　　放学后，我独自徘徊在街头，美丽的陈列品我无心欣赏。我的烦恼有谁去听我诉说?

　　我是我们班自创篮球队的队员。那一天，我们打比赛。那一场比赛很激烈。一开始，我抢到球后就投进了。时间一分一秒的过去了，我们的比分是50：50，最后10秒了，我抢到球疯狂的往前冲——投进了!我们赢了!我开心极了。有人用我手机拍下了这比赛。我想把视频传到网上，可以看比分，我们仅以一分优势赢了他们队!并且对方球员都不理我了。我也不知道怎么回事，后来对方同学们都对我爱理不理的。唉，我究竟做错了什么!我不愿整天闷闷不乐的生活，我多么希望同学们能和我一起啊!连昔日的好友都远远的躲避我。我真不知道，为什么打一场比赛会招来这样的厄运?我究竟犯了什么错，只不过是一场比赛，你们为什么都不理我?你们知道我的心情是多么阴暗和难过么?为什么?为什么?

　　天色暗了，我走到家门口，无力地推开家门……我的烦恼向谁诉说!

　　例文二：烦恼

　　人活在这个世界上，有苦有甜，愉快的心情必不可少，烦恼和忧愁也不能消失。

　　培根说过："如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。"朋友也是生活中的一员，正如培根所说，快乐与大家分享，你会更快乐;把忧愁向朋友诉说，你也会变得轻松。

　　在我身上也发生过一件事。那是我上一年级的时候，开学后，我结识了一位很好的朋友，刚开始我们还不太熟，因为她成天坐着在石凳上不说话，大家都说她是个怪人。

　　后来月考的成绩发下来，她的成绩很不理想，而我呢?我被老师安排到课外小组，去帮助成绩不好的同学，我帮助的那个怪人——赵佳雪。之后，我才明白她并不是有意不说话，不和我们玩的。她说，她的眉毛天生上挑，样子很凶，不会有人接受她的。我说："那有什么不好?我们班只有你是这样的，还是一个很稀少的样子呢!"她被我逗笑了。

　　最后，我们就成无话不谈的好朋友，第二次月考，我们都是满分!我们可高兴了。

　　从中我明白了，外表的丑与美无所谓，重要的是内心的善与恶。帮助了他人自己也是无比快乐的!帮他人分担忧愁是一件多么幸福的事呀!