篇一：跳绳队又开始训练啦

　　今天我还在睡梦中，妈妈就叫我起床了！

　　我睁开眼睛一看，才六点半呀，妈妈提醒我今天学校跳绳队开始训练了，以后每周一到周四都要启动训练模式了，我一骨碌的翻身起床，赶快刷牙洗脸，喝了杯水，吃了几块我最爱的黑巧克力，就出发了。

　　篇二：第一次跳绳测试

　　今天我回家之后，给妈妈打了一个电话，我非常开心地告诉妈妈，我几天的跳绳测试跳了60几个。虽然班里有很多小朋友跳得比我好，但这是我自己最好的成绩了。

　　妈妈鼓励了我，希望我这段时间再继续努力，争取在下次跳绳测试的时候，能跳到100个以上。

　　我会加油的，我每天都要进步一点点！至少明天的跳绳要跳到70个！

　　篇三：努力练跳绳

　　我从幼儿园大班的时候就开始学跳绳，到现在还是不太会，姿势不对，手脚配合不好，绳子老是跳不过去。后来妈妈告诉我，要等到绳子快落到地面的时候再跳起来，这样很容易就跳过去了。

　　我按照这个方法练习，终于有了进步，虽然速度还比较慢，一分钟只能跳30个，但是跳过去的成功率高了。我要继续努力练习跳绳。加油！加油！

　　篇四：跳绳

　　跳绳是一项体育项目，我们都很喜欢。有一次在楼下玩的时候，那些大人说要我们这些小朋友约个时间比赛，我们都很紧张。我跟我爸爸说了后他跟我说，跳的时候腿要直，不要跳得太高。到了比赛那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是惊喜又是兴奋。

　　跳绳给我们带来喜悦和希望，同时也加强了我和小朋友们的友谊。我们都很喜欢跳绳。

　　篇五：跳绳

　　今天老师组织我们去操场上进行跳绳测试。当老师报到我名字的时候，我便去老师面前开始测试。从开始跳一直到老师宣布30秒时间结束时，我都没有中断，所以今天跳了很多个。老师告诉我在半分钟内跳了73个，我高兴极了！因为这是我努力的结果。想起以前第一次跳的时候，我才跳了1个，后来我慢慢地努力，也慢慢地进步了！

　　爸爸经常告诉我的那句“一步一个脚印”，真的很有道理。