岁月的年轮，渐渐风干了模糊的记忆;思绪的阳光，悄然把第一次蜕变的影子拉得悠长悠长;珍贵的蜕变，深深扎根在历史上。在阳光下、在花香中，我仿佛听到蜕变的声音了......

　　睡意朦胧的我被惊醒——晨跑?明明有车，真是自讨苦吃。

　　父亲拉着极不情愿的我，也许你不能感受。我的眉头不断压缩、拥挤。

　　直到......我忍不住了!

　　甩开父亲的我只剩下自己的'影子。我把抱怨全部发泄的影子上。最后，它也灰溜溜地走了......气愤与抱怨合鸣!非要晨跑，无非是想害我迟到罢了。

　　完了，我中了父亲的奸计了!我这条毛毛虫什么时候才能爬到学校啊?但我不断勉励自己：难道你想看到老师失望的眼神吗?难道你想听到同学不怀好意的笑吗?

　　一路奔跑，气愤与抱怨，如轻烟，被微风吹散了;如薄雾，被初阳蒸融了;汗水，笑了。我似乎变成了茧，但少了什么?我要努力破茧成蝶，自信地站在这磅礴的世界。那一刹那，气愤与抱怨随空气消失了。此时此刻，自信驻入心中。在茧里的我，心跳了。一秒、一秒，我看到了生命的流动，听到了

　　蜕变的声音。瞬间，我看到了一道曙光从外边折射而来，心化了一块糖。快到了，突然：

　　——父亲等待着我，当看到他那慈祥的双眼和沁人心脾的笑容时，我破茧而出，化作一只缤纷的蝶。我终于知道父亲为什么要我晨跑了：不单单是为了我的健康，更是为了锻炼我的毅力!这就是我缺少的动力——父亲。我成功蜕变了!

　　今后，每一次上学我都会晨跑，回忆蜕变的点点滴滴。也许你会问：“什么是蜕变?”“从抱怨到坚持，从坚持到成功。”

　　一只将要破茧而出的蝶，面对这磅礴的世界，就要从漆黑的茧中，枞毛虫变成一只随心飞舞的蝶!成功只能靠自己!第一次蜕变，聪明的，你告诉我，蜕变的日子为什么一去不复返呢?只有匆匆罢了、只有回忆罢了......

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