冬天到了，为了让我们有健康的体魄和奋发向上的斗志，学校举行了一个小小的运动会。经过选拔，我被选中参加女子400米赛跑。

　　星期四下午第三节课，谭老师带领着我们来到了运动场。在路上我又蹦又跳，非常高兴。似乎没有人能跑过我。可是到了赛场一看，傻眼了，对手都很高大、自信。

　　我夹在她们中间，显得更弱小了，一下子泄了好几分气。赛跑快开始了，老师按照第一道、第二道、第三道……的次序排好队。高红在第一道，韩天瑜第二道，我第三道。快开始的时候，我紧张得要命。当发令的老师喊：“各就各位，预备—砰！”枪响了，我们像离弦的箭一样飞快地向前跑去。似乎运动场的中心有磁石吸引着大家，我们都往最里边跑，都想跑小圈。我一个劲地往左边挤，但是我前面的人总是挡着我的去路，我既害怕撞上人家，又害怕得不到第一名。无奈之下，我只好绕道大圈，从她们的右边超过去了。这一来可费了我不少体力。还没跑的半圈的时候，我已经开始踹粗气了。

　　非常想停下来休息一会，又一想，停下来既浪费了时间也得不到好的名次，不值得！我越跑越慢，越跑越累。最后几乎跑不动了。可是我知道，停下来不如走着，走着不如慢跑。我正想着的时候，听到有人喊：“加油！周欣然，加油！”我侧脸一看，原来是孙景唐在给我喊加油呢！就要到终点了，我感到心快从嗓子眼里跳出来了，累极了，就在这时，我听到谭老师向我高喊“加油！”我一下子来了精神，使出吃奶的劲儿，冲向了终点，最终我获得了年级组第四名。

　　这次赛跑虽然很累，但是我体会到，赛跑就像学习一样，坚持就是胜利！