看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解！也许心情会受环境，天气的的影响，但它们之间是没有必然的因果关系的。天气不能决定我们的心态，人生的道路需要你用乐观的心态去面对，心晴时要开怀，心雨时也要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

　　心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱。更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。

　　创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写日志写说说也是这样，心情好，你就会有感而发，能写出让自己满意的文章，要保持良好的情绪，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了。大家的心情好了，世界就祥和了。人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！

　　生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。世界原本简单，复杂是我们自己。大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。

　　世上有一种永不凋谢的花朵你知道是什么吗？哈哈……那就是微笑。微笑可是个宝，它不分四季，不论东西南北，只要有人群的地方它就会开放。越是高洁的心灵，微笑之花开得越是美丽。因为微笑的人永远是快乐的，微笑人的面孔也永远是年轻的！让我们都来微笑吧，把微笑带给生活，让生活如阳光照射大地般温暖。

　　微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的美德——跌倒时，它给人们阳光般的援助。迷惘时，它给人们波涛般的勇气。失落时，它给人们清风般的慰藉。痛苦时，它给人们流水般的安慰。让我们怀着一颗真挚的心，将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落，散布到生活的每一个空间，你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵。快乐是一种心情；要在磨难之中感悟快乐；在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质；在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。