自幼我便是一个十分懒惰的人，有兴趣的事稍微做一点，没兴趣的事直接连做都不做。所有事中，尤其讨厌锻炼，又累又耗时间。“要那么好的身体干嘛？现在社会讲究的是聪明才智……。”于是，每次大人要我出去爬山、散步，都用这些话来搪塞。这直到初二那年才有所改变。

　　初二那年，班里兴起了一股“引体向上”的热潮，只要是男生都会在体育课、大课间时去操场上做几个，以彰显自己的能力，顺便博取女生的欢呼。但这时对我这样一个“万般皆下品，惟有读书高”的人来说，这股热潮，就不那么友善了。

　　因为自己“手不能提，肩不能扛”，所以每次别人做引体向上，我都只能与一群“小胖”待在一起，对他们施以羡慕嫉妒恨的目光。而我一米七几的个子与瘦得像竹竿一样的身子在“小胖”群中简直就是鹤立鸡群，每次都有几个“不长眼”的家伙拉我去做，我只能笑着婉拒，然后感受他们眼中含着“班中前五有什么用？引体向上都做不上去”的意味，心中暗暗发誓：回家锻炼！，然后回家就忘了，第二天又暗誓……

　　就这样浑浑噩噩地过了好久，直到一节体育课。

　　那节体育课，男生们照例在做引体向上，也不知谁起的头，最后男女生都喊着我的名字，大有我不做就是罢休的意思，我的脸立即“唰”地一下就红了，连忙躲到别人背后，试图躲过一动。眼角余光却扫到了班中一位颇有好感的女生身上，见她正看着别人上下翻飞的身影，心中有些失落。

　　下课铃响了，大家都向教室走去，我也不例外，一边走，一边品味着失落。而那位女生走了过来，跟我说：“中考要考的，没事锻炼一下吧。”我心中顿时羞愧万分……难以形容。

　　从那时起，我开始参加一切能参加的体育活动。开始打篮球，体活课不再写作业，而是出去跑步，体育课不管是否能将自己拉上去，总是去单杠上试一下……。期末时，我的体育成绩竟破天荒的及格了。

　　良言如春，那句话使我羞愧的同时，也助我立下了目标，从此使我发生了彻底的改变。