去年暑假，妈妈在市少年宫给我报了游泳班。这 对我是一次挑战，也是一次难忘的经历。

　　第一次来到池边，我有些害怕。教练叫我从梯子下去，我诚惶诚恐地下到水中，哇！水好凉啊！我当时心里就在打退堂鼓了。教练先教我学憋气，听说这是最难的一关，我紧张得有点发抖。等老师讲解完要领后，我按要领吸了一大口气，再把头埋到水里，第一次只停了3秒，就坚持不住了。当时只想赶紧上岸，逃离现场。教练大概看出我的心思，就鼓励我不要紧张，要放松，爸爸在岸上也鼓励我。我少少放松了一下 ，按老师的要领进行练习，果然越憋时间越长，心里也不再慌了。接着教练教我浮在水面上，有了上次的经验，很快我就能漂在水上了，这时我已经感到了游泳的乐趣。当我能漂一段时间后，教练就开始教我蛙泳的腿部的基本动作，由于我蹬开的力度不够大，反复几次都没有达标。但我没有气馁，按教练的指导，继续努力，最后我一次游到了五米远，爸爸和教练夸奖了我，当时心里很自豪。接着，老师开始教我的手部划水动作，这个动作很容易学。学习完这些动作以后，我就会游蛙泳了，我现在可以像一只小青蛙一样在水里自由自在地游泳了！

　　学会了游泳，我又多了一项技能。最重要的是我学会了克服恐惧，战胜困难，我真正品尝到了成功的喜悦！