学游泳作文500字范文

　　游泳看起来很容易，学起来却很难。可在今天，妈妈却交给我这个“重任”。

　　妈妈和爸爸把我带到“新场游泳馆”给我报了名，妈妈给我买了一条泳裤，就和爸爸一起把我推到了游泳池里。

　　刚好上课了，老师带领我们做好了热身运动后，就让我们下水。老师教我们几个刚来的同学做“换气”的动作：1、张大嘴巴深吸一口气。2、闭气，入水。3、离开水面，嘴巴发出“啪”的声音，吸气。老师教会我们后，让我们自己做200个动作，做完了，今天的课就上好了。

　　上第二节课，老师还没来，我和同学一起复习了昨天教的“换气”的动作。刚做完50个，就被老师叫上岸来做热身运动。下水后，老师让我们先做100个“换气”动作。做完100个“换气”后，老师教我们“蹬墙漂浮”：1、把手笔直地举过头顶，双手并拢。2、深吸一口气，腰弯成90度，双手往前平举，蹲下。3、脚离开水底，用力蹬墙。我们学会后，老师又教我们“原地漂浮”：1、把手笔直地举过头顶，双手并拢。2、深吸一口气，腰弯成90度，双手往前平举，蹲下。3、脚趾在水底用力一点。学会这两个动作，就下课了。

　　上第三节课，我刚到游泳池，就开始做热身运动了。老师让我们不要下水，趴在岸边，教我们“蛙泳腿”：1、两腿并拢，弯曲。2、膝盖张开，脚伸直。3、脚用力并拢。4、漂浮一会儿。老师让学员们做足100个，才能下水。我做完100个，迫不及待地跳下水去，试了一下，游泳的'速度果然快多了。

　　第四天，老师让学会“蛙泳腿”的同学去跟另外一个胖胖的老师学“蛙泳手”：1、深吸一口气，双手举过头顶，并拢。2、头和手一起入水。3、手往两边推，推到肩旁的位置时收回腰间在做回第一个动作。我照着老师说的，做了几遍，就学会了。

　　就这样，我边学习边训练，没过几天就学会了游泳。暑假里，我既多掌握了一门技能，又锻炼了身体，妈妈说我更像个男子汉了，我真高兴！

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