太可恶了！我的体重在过年期间彪升了3公斤！omgd！我怎么办？吃的太多了！在过年期间，我每天都收到零食，自然胖成了球，嘴巴一天天都闲不住，呱啦挂啦一直在吃。

　　老爸老妈无语，给我制定了一个减肥计划：1:每天打球，仰卧起坐，暴走。2：少吃饭和肉，多吃蔬菜。3:严禁吃零食。4:在平常一有空就运动。

　　天哪！那么多规矩要做!要我命啊！不吃零食奇偶算了，每天运动也可以，少吃饭我也就认了，可是平常有空就运动我是无论如何也不干！死了也不干！我们讨论了一下，去掉了第四条，从当天开始执行！

　　我每天都坚持运动，我仰卧起坐一天要做一百个，做的我死去活来，可是我还是每天坚持。我每吃完中饭就去运动，打羽毛球，或是乒乓球。进过一个年的努力，我的变化很惊人：我的肚子变小了，戳一戳里面硬邦邦的，没有一起偶那么肥了，结实多了，体重稍微减轻了一点点，而且我人也高了一点，体重还算均很的。我做仰卧起坐原来一口气只能做十个，现在一口气可以做三十个还不累。太棒了！这样下去，我很快就可以回到正常体重了！

　　我接下来一定会再接再厉，多做运动，将自己的令人作呕的大肚腩减下去！