当绿色的树叶渐渐枯萎，人们穿起厚重的外套，我知道寒冷的冬天来了。冬天的冷风呼呼的吹着，像一只怒吼的怪兽，冬天的冷风阵阵的乱窜，像一个捣蛋的小恶 魔，一会儿跑进我的房间，一会儿又钻进我的外套里，冻得我手脚冰冷。有什么方法可以赶走这个冬天里最不受欢迎的不速之客呢？

　　我有许多驱寒的方法，有时是早餐时间冲泡一杯香浓的热可可，有时是假日随着爸爸妈妈泡温泉，有时是躲进软软的被窝，做一场暖暖的冬梦，在这些方法中，我最喜欢的方法就是跳绳，跳绳不花钱、不需要很大的空间，随时随地都可以做，而且是效果最不错的驱寒方法。

　　在炎热的夏季里，跳绳让人汗流浃背，我不喜欢；但是，在寒风刺骨的冬季里，来一场跳绳，却让人舒适又畅快，我喜欢。以前，我会害怕冰冷的感觉而穿着厚厚的 外套，厚厚的.外套把我的身体包得紧紧的，好像一个大胖子。胖胖的身体让我不想动来动去，但是当越不想动时，身体就越感觉冰冷。现在，当我感觉很冷时，我就 会拿出我的秘密武器—跳绳。首先，我会脱去外套，然后跟着节奏跳，边数拍子边调整呼吸，不急也不慢。一会儿单脚跳，一会儿双脚跳；一会儿往前跳，一会儿向 后跳。才一下子功夫，僵硬的身体开始变柔软，冰冷的手脚开始变温暖，整个身体开始舒畅起来。嘴里冒出热气的样子，好像一列蒸气火车，跑着跑着，已经把屋内 的寒意全部都赶走了。

　　冬季里，随时来一场跳绳，保证你身体热呼呼，不再害怕寒风刺骨。大家赶快来试一试这个最棒的驱寒法宝吧！

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