一天,爸爸对我说:“存希,我教你学打篮球吧,这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,我十分高兴。
我来到体育场上,那里都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你打篮吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然十个中有六个进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸苦口婆心的教导下,我渐渐的会带球快跑了。
后来,我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!
今天是我们学习打篮球的第一天,我早上很早起床,吃了早餐。就出门坐车来到城南小学,进了学校。在操场上见到了老师,同学都到齐了,老师说:“大家到我这来把球领过去。”我立马跑了过去挑了个蓝色的球。我终于能拥有一个属于自己的篮球了,心里好开心、兴奋。领了球才发现我们班郑腓力也来了,他也在这学打篮球。这样我们就有伴了。郑腓力对我说:“你真会挑,挑个颜色这么好看的篮球。”
挑好球我们就开始上课了。老师首先教我们如何拍球,运球时不被对方抢球。用右手运球,左手护球,以防止球被抢。学了30分钟后,老师让我们休息会,我拿起水杯大口的喝了起来,我心想学习打篮球可不是一件容易的事,规则又这么多,我要努力才行。休息完之后,我们又开始学习投球,就是要对准篮球筐上用白线画起来的正方形,老师说:“只要能碰到筐上的用白线画起来的正方形,基本上都会投进去的。”刚开始我觉得很难,但是我越投越起劲,越投越准。本来我投10球进2球,后来就投10球进5球了。
下课了,老师发给我们一个套篮球的网,让我们把篮球放进去带回家。第一天学篮球觉得还是有些累,但是我会继续坚持、努力地。
今年寒假我参加了体育中心开办的篮球训练班,经过十天的学习训练,我的篮球技术已经有了很大提高,我感到无比兴奋,大家来分享一下吧。
我们学习了运球、玩球、投球、传球和三步上篮。开始投篮时,站在离篮筐最近的弧线上投球,投三个球只能进两个,后来我总结经验,改进方法,慢慢进步了,投三个球进三个球也是轻而易举的事情了。于是就给自己增加难度,在罚球线上投,我怎么也进不了球,一位教练说对我说:“那么远你投不进的,一步一步来,先往前面站一点。”我听了教练的话往前了2步,一投,真的进了,我对这位教练佩服得五体投地,这时教练边传给我捡回来的球边得意洋洋地对我说:“你看,我说的没错吧,你就进了,继续练习。”接着就把球扔给我了,我就不停地练习,现在,我在罚球线上投球也投得中了。教练又教了我们3步上篮,3步上篮是在旁边投篮的,要打板进球,我开始老是走步,投球也不进,后来,经过我的练习,我不但没有走步,而且投球也进了。
这件事情我受到了启发。只要你愿意做,付出了行动,你就会成功,俗话说得也好“不经历风雨怎能见彩虹”。
我的课余生活丰富多彩,尤其是学打篮球,让我的生活充满快乐!
每到周末,我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候,老是投不进球,急得我像热锅上的蚂蚁,真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓励我说:“不要急,慢慢来,肯定可以学会。”
听了爸爸的话,我很快恢复了信心,更加努力练习。在爸爸的耐心指导下,我学会了很多打篮球的技巧,如三步上篮、投篮……
三步上篮就是:先跑三步,然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步,而是六七步,练了差不多一个小时,我终于练会了三步上篮。
投球就是把球投进篮里,它有二种:二分球、三分球。我现在学的是二分球,要站在三分线内把球投进篮里,我练了近一小时,才投进九个球。
学打篮球虽然很辛苦,但看到自己取得了一个个小小的进步,就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气!
快乐的暑假生活又开始了,妈妈想让我有个强壮的身体,所以决定送我去学打篮球。
篮球课上,老师先教会我们低运球、高运球等基本动作,我很快就上手了。通过多节课的学习与练习,我又学会了传球等一些动作,我十分高兴。接着,老师就教我们投篮、上篮。刚开始,我投球技术很差,个子也不高所以和别人比费劲得多。后来,我经常钻研,技术也增长了不少。有一次,我和同学们打比赛,我们分成了两队,选了场地开始了激烈的比赛。首先,发球员用力把球往上抛,是谁接住了球?啊,太棒了!是我的队友接住了球!他运着球,突破重重障碍,正准备投篮,就在这时。一个黑影从我身前闪过,拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推,球从对方的头顶越过,我稳稳地接过球,“呼”地一声跳起,巧了投了个空心篮!3分!我又把球抢了回来,传给对友,没想到对方突然跳起,拦住了球出投了个3分,我们互相抢球,战况十分激烈。也有几次,我失败了,但我及时吸取教训,球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。
打篮球是项有益的活动,不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面,还能在快乐的氛围中学习。经过一个月的训练,让我更加爱篮球、爱上运动!