今天，我们上了一堂别开生面的课——注意力训练体验课，这堂课生动有趣，令我回味。

　　给我们上课的是一位姓丁的女老师，最初看到她不苟言笑的样子，我觉得这堂课肯定很枯燥乏味，但没想到她和其他老师的上课方式截然不同，不是照本宣科，而是用游戏的方式来训练我们的注意力，达到教学目的。不得不说，这种方式真是让人耳目一新。

　　首先，丁老师给我们每人发了一套教具。那是一个绿色的袋子，打开袋子，里面有一个盒子和两个自封袋。自封袋是透明的，能看到里面有许多卡片，而盒子只能看到其外观，是漂亮的铅笔图案。里面究竟装的是什么呢？我们的心里充满了好奇。当老师说可以打开盒子时，我们迫不及待地将盒盖掀开，里面竟然是16个图形方和16个数字方。盒子底部是红色的格子图案，盒盖里面也是格子图案，一半是黑底白线，另一半是白底黑线的小方格。当我们仔细观察完盒子的内部后，丁老师让我们把自封袋打开，取出一张卡片，并要求我们按照卡片上的图案在盒盖内的格子里拼出卡片上的图形。这个任务听起来容易，但做起来还真有点挑战性呢！因为按规则必须是左右手交替进行，单手拿图形方准确拼图，一个一换手。待十六个图形方整体摆出卡片上的图案后，并迅速复原回基准面。我在用左手的时候，一开始感到很别扭，老觉得拿不稳，心里紧张得七上八下，生怕图形方掉下来。当拼完两排之后，动作终于熟练了许多。这时，只听到同学们取放图形方的声音，都在聚精会神地按规则拼图，连平时课堂上最坐不住也静不下来的一位同学也动作娴熟，表现良好。

　　接下来，老师加入了听力训练，她一报“O”，我们就要将红色三角形转到左下角。她一报“E”，我们就要将红色三角形转到右下角。她报得很快，不断切换“O”和“E”，我们立刻手忙脚乱起来。操作过程真是感到既紧张又兴奋，心跳加速不说，连额头都冒汗了！两轮训练下来，每个同学都交出了准确无误的图案。

　　最好玩的要数最后的小游戏了，游戏规则是这样的：多人围成一圈，每个人两手分别伸出，左手放平，手心朝下，右手伸出大拇指，做一个“棒”的姿势，顶在右边人的左手下，老师一说“抓”，我们要立刻把右手抽回，并同时用左手抓住左边人的大拇指。我的.大拇指收回挺快，但别人也一样，我还没来得及抓，左边人的大拇指已经“溜”走啦！很少有人能成功地一心二用，这可是需要出色的注意力和灵敏的反应力的，真是不错的训练啊！我们以后还需要多多练习才是。

　　第一次体验注意力训练课，真有意思！特别的课堂给了我特别的感受和收获，让我明白注意力是可以通过训练来提升的，而且训练的过程原来可以这么有趣！

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