跳绳拼音

　　【注音】： tiao sheng

　　跳绳解释

　　【意思】：一种体育活动或儿童游戏，把绳子挥舞成圆圈，人趁绳子近地时跳过去。

　　跳绳造句：

　　1、其中包括从跳绳到体育三项全能的45种运动。

　　2、不过，对我们很多人来说，这种炖菜和万圣节和跳绳一样，是我们童年的一部分。

　　3、“你可以加装个笼子或者引擎。大家都喜欢飙高速。”他一边跳绳一边不假思索地说。

　　4、跳绳餐能够导致疲劳，让你以最好的状态思考问题，做事更另困难。

　　5、没有跳绳也没关系，你可以做同样的动作，效果是一样的。

　　6、姚明残酷的训练方案包括长跑，跳绳和在篮球场上无数小时的练习。

　　7、米歇尔通常在完成很费体力的举重、跳绳和跆拳道等例行练习后，进行这套臂膀练习。

　　8、当然，除了散步，有氧运动的种类还很多，其他受欢迎的选择包括游泳、自行车和慢跑。像是跳舞和跳绳等活动，也是富有创造性的有氧运动。

　　9、那是一件脏兮兮的毛衣，红色的塑料纽扣，带领子。两个袖子全都被拉得很长，都能当跳绳用了。

　　10、例如骑自行车，跳绳，快走，慢跑，有氧舞蹈和游泳。

　　11、为了让女儿上好芭蕾课，她还特意在家办了个户外跳绳保健中心。

　　13、我的最爱是骑单车和跳绳，而现在我正学着爱上在沙滩上赤脚跑步。

　　14、跳绳和阻力带都非常容易塞进行李箱。

　　15、最简单的跳绳运动30分钟达到的有氧运动效果和椭圆健身机一样。

　　16、跳绳也有可能折断胳膊。

　　17、孩子们在操场上跳绳。

　　18、他们想要打破的，是10分钟内在多个场所同时跳绳的最多人数纪录。

　　19、如果需要更大强度的锻炼，可以试试腕部、踝部负重走，或者跳跳绳。

　　20、这项运动花不了多少钱，你需要的就是一双结实的好鞋和一根跳绳。

　　21、孩子还可以玩跳绳和捉迷藏。

　　22、慢跑，跳绳等有氧运动能够让身体燃烧脂肪，强健心脏肌肉。

　　23、跑步，散步，游泳或者跳绳都是有氧运动的很不错的选择。

　　24、他们跳绳，用天花板制成的拍子玩乒乓。

　　25、殖民幽灵:难民在过去的英国总督府跳绳。

　　26、再接再砺：调整速度（快或者慢）和方式（单脚跳、双脚跳）或是边慢跑边跳绳。

　　27、然后15到20分钟的动态舒展来放松和激活你的肌肉，可以通过如弓步、跳绳、和高膝跳来达到。

　　28、熊妈妈辛苦地照顾小熊一家的生活。她还要帮熊妹妹数跳绳，还要帮熊哥哥飞飞机模型。