最新田径弯道跑说课稿范文

　　作为一名教职工，很有必要精心设计一份说课稿，通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。说课稿要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的田径弯道跑说课稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　田径弯道跑说课稿1

　　一、指导思想

　　坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。，为终身体育锻炼打下坚实的基础。

　　二、教材分析

　　本节课——《弯道跑》是水平四的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立以下教学目标：

　　三、说学情

　　本次课的教学对象是初中二年级的学生，正处于身心发展的关键时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，但注意力不太稳定。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。本节课有一定的难度，教学手段要多样化，使学生能在欢快的氛围中学习。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。

　　2、技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。

　　3、情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。

　　4、素质目标：提高学生的`奔跑能力

　　五、教学重点和难点

　　1、重点：身体内倾，摆臂正确。两脚用力正确。

　　2、难点：克服离心力、提高速度

　　六、教学方法

　　1、教法：本课用教师讲解示范来主导，采用了游戏法、示范法、对比法、展示法等运用了多种教学方法，从而达到教学目的，充分突出和突破教学的重、难点。

　　2、学法：本课在学法上采用了自主学习法、分组学习法、游戏激励法。

　　七、教学程序

　　（一）开始部分

　　1、场地器材：田径场一片、哨子、红领巾若干个、1个篮球。

　　2、组织学生四列横队集合，点名（询问及了解学生身体状况），师生问好，检查服装、器材。宣布本次课的任务、目的及要求。安排见习生活动。（5分）

　　3、热身慢跑，徒手操。（5分）

　　（二）学习与实践部分。（30分）

　　1、将学生分成两列横队，教师在队伍中间讲解示范

　　2、通过两个游戏和一个练习来辅助教学。第一个游戏—捉尾巴，把男、女生各分成两组，男生跟男生比，女士跟女生比，两列横队前后一对一进行追逐，被追组把红领巾夹在裤腰后面当尾巴，捉到红领巾多的组为胜。通过这个游戏让学生轻松愉快的复习直道跑。第二个游戏—听数抱团，全班绕着圆圈逆时针跑动，学生听教师的口令进行组合，找不到伴的同学做两个纵跳，通过这个游戏使学生尝试弯道跑。在两个游戏中让同学们体会直道跑和弯道跑的区别。

　　在学生找到解决问题的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会弯道跑的动作。在学生的练习过程中，教师对学生进行指导、观察、纠正、表扬，要求学生注意观察并推荐动作较好的学生展示，最后由师生互评。

　　3、巩固提高：给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。通过游戏—十字接力来巩固与提高弯道跑的技术，使学生了解弯道跑在实际生活中的意义，培养学生互相合作的团队精神。

　　（三）结束与放松部分（5分）

　　1、放松活动。

　　2、集合，选出优秀同学再示范，老师讲评。

　　3、交代回家作业，预告下次上课内容，收点器材。

　　4、下课，师生再见。

　　田径弯道跑说课稿2

　　本课教学内容：

　　本单元共设置5节课，本课为第三次课。五次课的内容一次为：

　　1、原地摆臂；

　　2、快速跑的起跑；

　　3、快速跑的弯道跑；

　　4、快速跑的途中跑；

　　5、快速跑的全程跑。

　　教材分析：

　　弯道跑在快速跑中是技术要求较高的内容。由于速度快，跑弯道时会出现一定的离心现象。为了克服这种离心力，要求跑的技术动作与直道跑的技术动作有所不同，需要重点介绍和练习，我这一节课是新授课，主要是练习弯道跑的技术，以使学生能够初步掌握合理的弯道跑技术。

　　学情分析：

　　七年级的同学活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新事物。但意志品质和耐性较差，注意力不太稳定。对技术要领还未形成比较正确的理解。本节课有一定的难度，教学手段要多样化，使学生能在欢快的气氛中学习，顺利完成教学目标。

　　课时教学目标：

　　学生了解弯道跑技术的作用和方法；初步掌握弯道跑的基本技术和练习方法；培养学生的竞争意识和合作精神。

　　单元目标：

　　学生懂得快速跑的健身价值，学会基本的快速跑的技术方法；通过快速跑的练习激发学生勇于争先的精神，培养学生的合作意识；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。

　　教学重点：

　　合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚落地的方法。

　　教学难点：

　　克服离心力，保持身体的协调性。通过游戏和体验练习，先感受离心力会对身体的平衡产生的影响，然后结合老师的技术讲解再练习，去尝试克服离心力，掌握弯道跑技术。

　　教法策略：

　　本节课的主要思路是让学生在练习和思考中积极探索，主动学习新的运动技能，锻炼身体，培养品德。结合教学目标和本课内容，我设置了以下三个问题贯穿整节课：

　　1、在径赛中需要用到弯道跑技术的项目有哪些；

　　2、弯道跑的摆臂和步法是怎样的？与直道跑有什么区别？

　　3、弯道跑的身体重心是怎样的，它与速度有什么关系。

　　利用游戏，活跃课堂的气氛，创造一个轻松愉快的教学环境。

　　学法策略：

　　本课的重点就是要学生掌握正确的弯道跑技术。围绕这个主题，通过游戏和不同速度的弯道跑体验，感受正确的技术动作对实际成绩的影响。并经过不断的练习来巩固和提高这种身体感觉。

　　教学过程：

　　一、准备部分

　　1、课堂常规，迅速地把学生组织起来，集中学生注意力；热身慢跑、徒手操，主要是帮助学生热身，预防运动损伤的发生。

　　2、“时钟摆”游戏：学生自主分成四大组，分别在四个圆圈站好。

　　游戏的要求：

　　①各组学生动作迅速，在圆圈内手拉手一字排开；

　　②在组长的口号下变换摆出钟表上几点钟。可顺时针，也可以逆时针摆动。目的是通过游戏在有限的时间内调动学生的活动热情，让学生在玩中达到锻炼的目的，为下个练习做好准备。

　　3、提出问题，师生共同讨论。

　　二、基本部分：

　　1、在一个半径10—15米的圆圈上跑。练习2—3组。先用慢跑、中等速度跑，然后用快跑，体会随着速度的加快，身体内倾程度也不断地加大。学生集中，师生共同讨论在不同的速度下进行弯道跑时，身体平衡的变化及如何克服解决。

　　2、弯道上站立式起跑和起跑后加速跑，距离：50米。

　　教法：起跑前，身体保持稳定，加速后两臂积极摆动，右臂摆幅大于左臂，两腿积极蹬摆，左脚前掌外侧，右脚前脚掌内侧着地，弯道跑中，身体应向圆心方向倾斜。

　　学法：用心体会弯道跑的姿势，学生跑完后，慢走回到起点，边走边放松，练习3~4组。学生之间相互观察、讨论和评价。

　　3、教学比赛，看谁是“弯道王”。

　　三、结束部分：

　　1、整理放松

　　在音乐伴奏下，老师带领学生进行放松活动，使学生体力慢慢恢复。

　　2、评价小结

　　指出在弯道跑练习中的优点与不足，并提问学生学习到哪些锻炼弯道跑的方法和进行弯道跑的简单技术动作。

　　教学效果预计：

　　学生在老师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右，最高心率145次/分左右，平均心率120次/分左右。

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