《原地跳起单手肩上投篮》说课稿

时间:2021-08-31

  一、说课内容:

《原地跳起单手肩上投篮》说课稿

  今天我说课的内容是九年级《体育与健康》篮球课中的原地跳起单手肩上投篮。

  二、教学指导思想

  本课以树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,新课标要求体育课应更加生动活泼、丰富多彩,更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。篮球运动具有强烈的对抗性、趣味性、集体性、竞争性,能满足青少年身心发展的需要,而且这项运动不受年龄、性别、人数和技术的限制,深受广大中学生喜爱,学生的学习积极性很高。本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境,改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。

  三、教材分析:

  本课教学内容是篮球运动中的原地跳起单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高,但对于初中女生来说学习和掌握这一技术有一定的难度,所以单手肩上投篮技术主要针对九年级男生教学,但动作要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决学生投篮动作,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  四、学情分析与教法运用:

  本节课的授课对象九年级男生,共四十人。本课的教学主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。因为体育的运动技能有差异,加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法。循序渐进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  五、教学目标:

  1、认知目标:进一步建立单手肩手投篮的动作概念。初步学会原地跳起单手肩上投篮动作。

  2、技能目标:巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力,提高命中率。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

  3、情感目标:在协作中学生积极参与、自主锻炼。培养学生心理素质,增强个人的自信心,充分展现自我的能力。

  六、本课的重、难点:

  重点:扣腕、手指拨球

  难点:当身体接近最高点时,右臂抬肘向上伸直,最后出手时手指手腕的连贯协调用力

  七、教学过程:

  (一)课堂常规

  (二)激发兴趣阶段;

  热身熟悉球性,教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。目的是通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

  (三)技能学习展示自我阶段;

  1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势

  2、教师示范动作方法:如以右手投篮时,两手持球于胸前,两脚前后(或左右)自然站立,两膝微屈,重心落在两脚上,然后迅速用力蹬地向上跳起。同时,两手持球至肩上,右手持(托)球,左手扶球的侧方,当身体接近最高点时,右臂抬肘向上伸直,最后用手腕、手指的力量将球投出。

  3、口诀 “单手持球在头上,屈肘内收体后仰,蹬腿伸臂捅鼻尖,扣腕拨指球后旋。”

  (四)、模仿及尝试性练习

  1、两人一组,徒手练习投篮出手时手腕动作及手指动作

  2、两人一组持球做抄手——举球——在篮板上投

  3、原地模仿投篮动作

  4、评价练习,动作的纠错及指导

  5、原地跳起单手肩上投篮(注意跳起后身体的平衡)

  6、以组为单位进行投篮比赛(在发球线前后投篮距离自己定),

  (五)恢复身心整理阶段

  1、音乐伴奏下放松

  让学生听音乐意念,模仿吹气球的动作。

  2、对本课进行小结,布置收回器材 。

  八、场地器材:

  场地:篮球场2个;器材:篮球22只,球筐4只,录音机一台。

  九、预计教学效果:

  运动密度约为38%,预计心率:135

  学生对篮球本身兴趣也比较大,性格争强好胜,教师只要语言激励好,学生练习积极性强.参与程度高,就能达到预计效果。