本课的设计理念根据新课程理念来制订的，第一，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，包括学生身体、心理和社会适能力的整体提高。第二，以激发学生运动兴趣，体验成功的快乐为目的，培养学生终身体育的意识。第三，在教学中以学生为中心，注重学生主体地位，让学生在实践中学习总结得出规律，培养学生逻辑思维和社会适应能力。

　　本课的教学对象是我校七年级的学生，七年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于技巧这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。

　　学习目标：

　　1、通过情景导入，使学生积极主动地学习，且兴趣弄浓。

　　2、学生能掌握技巧练习的方法，提高协调能力。

　　3、培养体育运动安全意识。

　　4、感受交往、合作与竞争，培养团结合作、密切配合的团队精神。

　　教学重点：

　　前后滚动时团身抱膝。

　　教学难点：

　　团身紧，滚动圆滑。

　　在教学过程中把本课分为三个部分：准备部分、基本部分、结束部分。准备部分的组织工作是常规检查与教育，目的在于培养良好的上课习惯；队列操作有助于集中学生注意力把精力投入到学习中来；准备活有三个内容，分别是慢跑、徒手操和游戏，慢跑的目的是提高体温，降低肌肉的粘滞性，提高肌肉的伸展性；徒手操在于充分使肌肉韧带得到充分伸展；游戏的目的有两个：一是在游戏中温习上次课所学，二是培养学生团结协作精神，促进学生良好品质与道德规范的形成。学生是主体，教师是组织者。

　　基本部分也分为两块：一是体操技巧，二是身体素质。在体操技巧部分我又分为三层，前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻。这样做的目的在于激发学生的积极性，使“差生”积极练习向更高层次发展，形成你追我赶的良好学习氛围，更重要的是学生在达到更高一层次时能够体验到成功时的快乐，从而激发学生学习热情，尤其是“差生”的积极性。教师在一旁组织和指导，以保证教学的胜利进行和教学目标的实现，同时要求学生真确对待自己所处层次，对自己又一个合理的定位。身体素质练习在于发展学生身体素质，尤其是上肢、下肢和腰腹力量素质的提高，增进学生健康。

　　结束部分主要是放松和小结，目的在于把身体调整到课前装态，以保证学生下一节课有充沛的精力学习，小结的目的是让学生对自己一节课练习下来有一个正确的认识，知道自己存在那些问题，以利于今后的改正和学习。最后就是整理归还器材。