难点：传球的手指、手腕动作。接球的迎球缓冲

教学目标

1：初步掌握双手胸前传接球技术动作

2：提高学生的上肢力量

3：通过练习激发学生的篮球爱好，培养学生团结协作，积极进取的.品质

顺序

教学内容

?? 教学方法

次数

? 组织方法及要求

情景导入

1：课堂常规

2：集中注意力练习

1：体育委员集合整队

2：清点报告人数

2：师生问好

3：安排见习生

4：宣布课的任务及要求

2：听口令统一练习

1~3

1：指定集合地点

2：四列横队

3：要求：动作整齐有序，快速认真

4：注意力集中，进入状态

情景展开

一：准备部分

1：游戏（听数报团）

2：徒手操

二、基本部分

1：学习双手胸前传接球技术动作

一、

1：在两个篮球场内沿边线中速跑，听到口令后迅速按要求完成动作

2：在体育委员带领下集体练习

? 6节 各4X8拍

二、

双手胸前传接球技术动作：

1、持球方法? 2、传球动作（上肢、手腕、手指用力顺序及动作要点）3接球动作（迎球和缓冲）

1：教师讲解动作要领

2：教师边讲解边示范

3：体育骨干示范练习

4：学生按内容和要求练习

5：教师设疑：怎样才能使球传的远

6：集合教师提问：怎样才能使球传的远

?? 讲解远距离传球要点

?? 示范远距离传球

7：分组练习

8：比赛练习，学生互评

3~5组

13~15分钟

一、

组织方法：男、女分组听口令统一练习

要求：没完成的学生原地两个纵跳

动作到们，活动充分

二

1：组织方法：

×××××O O O O O

×××××O O O O O

? × *

×××××O O O O O

×××××O O O O O

2：要求：注意听讲，徒手模仿动作

3：分组练习：

?（1）? 方法：近距离，先慢后快

? 每两人一组一球，自由结合

? 要求： 在练习中思考问题

?? 教师巡回指导

（2）方法：加长距离，先慢后快

每两人一组一球，自由结合

? 要求：距离自定

（可逐渐加长距离）

?? ? 教师巡回指导

2素质练习

A：俯卧撑

B：立卧撑

1：听教师讲解动作要领

2：听口令统一练习

3：接受教师指导，提高能力

5~8

1、学生原地练习

2、教师统一发今

3、学生动作到位；保证质量

俯卧撑男生15个X3组

女生10个X3组

立卧撑男生10个X3组

女生6个X3组

要求：动作到位，保证数量

每组之间可有适当休息

情景结束

放松练习

课后评价

1：集合整队

2：篮球放松操

3：师生评价本课

4：师生再见

1-3

1：教师按四列横队集合队伍

2：男女分组听口令按要求作篮球放松操

要求：

能在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

场地器材

校篮球场

篮球25个

负荷

密度：42%

强度：125~~~135次/分

课后记录

课后作业

原地运球（高运球 低运球）