反思是一个优秀的教师必备的素质。一个优秀的教师往往具有较强的反思能力、较好的反思习惯。因此，在自我教育中，最为关键的一点就是要学会反思。我总结了反思形式有以下几种：

　　1、 笔记反思。

　　把自己一天活动中教育学生的心得体会详细的分析记录。在反思中要写出自己的真情实感，以保证自我教育的实效性。

　　2、 交流反思。

　　在教学中多交流有力于及时反思，及时地解决问题。一方面，注意加强与同课头教师的交流。这种形式的交流及时、真实，能结合班级实际，共同寻找较合适的教育方法。另一方面，要多参与学校的教研活动。通过多位教师的交流反思，目的性、针对性强，能集中发现实际教学中存在的问题，更快地商讨解决的办法，从而提高自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。

　　3、 录像反思

　　通过教学实况录制，往往能发现许多自己的不足的地方，如教学中存在的不协调的习惯动作或习惯用语，语言缺乏激情，语速过快，难以集中学生注意力等，这种反思真实、形象、深刻，不失为提高自己教学水平的最好形式。