在这个节奏飞快的时代

　　等车时，希望车快一点来

　　红灯时，希望灯快一点变

　　排队时，希望队快一点走

　　吃饭时，希望饭快一点好

　　仿佛每一个人都被上了发条，

　　给自己预设了快节奏的生活，

　　仿佛一旦慢下来，

　　那根紧绷的弦就会断掉

　　可是，你是否发现

　　我们只顾着追求速度

　　却忘了生活。

　　人人追求速度的时代，

　　如果有人喊慢，

　　仿佛就会被视为异类。

　　可是，

　　慢一点，有什么不好?

　　车慢一点，停下来等等红灯，

　　你能看到每个路口的风景;

　　队伍慢一点，与陌生人攀谈，

　　你有机会邂逅意外的际遇;

　　饭慢一点，多一道烹饪工序，

　　你会尝到垂涎欲滴的大餐。

　　慢一点，发现生活中被忽略的美;

　　慢一点，感受生活中柔和的韵律;

　　慢一点，收获生活中细微的感动。

　　学会享受生活，

　　别让生活操控了你。

　　学会控制速度，

　　别让快节奏打乱你的生活。

　　适当地慢一点，留下足够的空间。