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　　2017年末，“佛系”一词突然走入大家的视野。

　　佛系追星、佛系恋爱，大火的游戏《旅行青蛙》也被称为佛系游戏，社会上也多了一群自称“佛系青年”的年轻人。

　　佛系这个词源于日本，代表着一种看淡一切的活法和生活方式。

　　有人说，佛系就是一切随缘、自得其乐地活着；

　　也有人说它就是“丧”的另一种表达方式，是对自身焦虑与危机感的逃避。

　　对你而言，佛系生活意味着什么？

　　俗话说你是怎样的人，你的眼睛就会看到什么。

　　佛系这个词大概也需要见仁见智，你认同哪一种说法，那么它也就会是你践行的方向。

　　日本作家草薙龙瞬在《佛系：如何成为一个快乐的人》里谈到：

　　真正的佛系不是消极逃避，而是将欲望转化为积极能量。

　　很多年轻人，用“佛系”为借口，掩盖自己的不思进取和无能为力，这并不是我们需要的佛系。

　　我们需要的，是运用佛系思维，冷静科学地思考我们当下的问题，让自己活得更快乐。

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　　为什么佛系这个词会引起这么多人的共鸣？

　　我想很大一部分原因，是来自生活的压力。

　　我们也不乏看到在一线城市打拼的年轻人，待所有激情都被现实慢慢浇灭后，就打起了回家乡的念头：

　　“拼不了北上广的房价，我就回去买房吧。”

　　当无法改变，又不得不接受的时候，退而求其次的考虑便是退出这场争夺。

　　我们每天的烦恼除了生活的压力，大概还可以列举为以下几条：

　　对现在的工作不满意，考虑到将来的生活而感到不安；

　　厌恶的事、不走运的事接踵而至，令人沮丧；

　　和身边的人性格不合，在人际交往中倍感压力……

　　草薙龙瞬认为，烦恼的产生大都来源于“心灵的反应”：

　　当我们与他人相遇、工作、外出时，我们的心灵总是做出各种各样的反应，这些反应所导致的焦躁、沮丧和不安等，就是我们烦恼的源头。

　　因此，佛系思考的第一步，就是清理内心多余的烦恼。

　　这不是要我们忍气吞声、无视、不关心，而是要从一开始就将会增添烦恼的不必要反应避免掉。

　　比如当你的内心产生愤怒、不安、自我否定等消极情绪时，尝试着马上将它化解，这样人生将会美好很多。

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　　可能有人觉得，佛系思考就是要清心寡欲，只有这样才会快乐。

　　然而事实却不是如此，佛系思考不是要放弃欲望，而是管理欲望。

　　就像“希望在工作中得到好评"“希望得到他人的感激”等想法可以刺激主观能动性一样，适当的欲望是需要的。

　　因此，如果你也有想要尝试和挑战的事物，那可以大胆主动地去满足自己的欲望。

　　我们只需记住一点：满足欲望是为了带来幸福。

　　一旦你在实现欲望的过程中发现自己不再感到快乐，反而变得焦虑、不安时，就要考虑放下这样的欲望。

　　人的一生永远处于“被欲望驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态之中。

　　将欲望转化为自己的能量，去感受快乐的生活方式，这是合理的；

　　对多余的欲望伸出双手，一旦得不到满足便感到不快乐的生活方式，则是不合理的。

　　任何人都想要幸福地度过一生，所以我们可以多观察自己的心，一旦感到不快乐，我们就该放下某些多余的欲望了。

　　增加快乐，减少不快乐，这就是收获幸福人生的秘诀。

　　因此，佛系思考的第二步，就是放下多余的执念。

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　　这让我想起最近的一部剧《加油吧威基基》。

　　这是一部以悲剧为内核的喜剧，剧中的主角无一另外的都活得很丧。

　　但就在这充满不如意的生活中，他们依然坚持要实现最初的梦想，一直在努力、在奋斗。

　　就拿我最喜欢的角色李俊基来说，他是一位梦想成为成功演员的龙套演员。不管是什么小角色，他都十分珍惜：

　　他可以为了一个只有一句台词的司机角色反复练习；可以为了减少制作经费而顶着厚厚的特效妆容生活好几天。

　　我想，这就是草薙龙瞬所认为的佛系：

　　即便生活有再多打击你的意外，也能用百毒不侵的意志力去克服，让自己免于崩溃。

　　这也有点像渡边淳一所说的钝感力，是赢得美好生活的手段和智慧。

　　从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，而不是什么都“无所谓”，这才是一个佛系青年存在的真正意义。

　　这个世界需要的不是丧气的年轻人，而是越挫越勇的年轻人。

　　共勉。

　　参考书籍：草薙龙瞬《佛系：如何成为一个快乐的人》

　　图片：来源于网络