拖延症告诉你,成功一样使人恐惧散文

　　你是一个拖延症患者吗？

　　面对以上问题，有些人立马会激动地说：“是，当然是！”然后列举出一串自己拖延的“光荣事迹”，最后长叹一声“我也不想这样”；也有一些人避之唯恐不及，坚定地声称：“明显不是！”然后扭头就走。

　　尽管人们对拖延症有不同的态度，但拖延症给人们带来的结果却大同小异：错过完成某件事的最后期限；或者在最后期限到来之前花绝大部分的时间焦虑，再花一小部分时间仓促完成既定的任务，在完成任务之后陷入深深的自责中，然后发誓下次再也不拖延，而事实却循环反复。

　　一位在网络公司做策划的朋友小至向我倾诉了她的拖延症困境。

　　“一般来说，如果是半个月内执行的项目，会有3天时间给策划。从接到任务到交第一个策划稿，其间要搜集资料、论证可行性然后成稿。”小至透露，这三天时间本来已经紧巴巴，但身为“拖延症重症患者”，她一般在最后一天才开始着手做事，结果可想而知。

　　“但前面两天也没闲着。整个大脑一分为二，一大部分的脑细胞装策划任务，一部分想着玩，总有个声音在脑子里斥责自己。”小至表示，没开始做策划的那两天，她虽然“游手好闲”地逛论坛、看新闻、刷微博，但脑子里却始终压力山大。

　　等到了截止日期，小至必须加班加点赶策划，然后在截止时间之前交出一份自己不怎么满意的策划稿，再用满腔悔意扼杀完成任务后的轻松心情。

　　和其他患有拖延症的人一样，小至不知道自己什么时候开始有了拖延的问题，也不知道造成这些问题的`原因是什么。

　　一本已经出版29年的关于拖延症的书中写道：“拖延从根本上说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。”书中的观点认为，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，导致拖延的原因在于个人对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和酬劳太过遥远等。

　　相较于一些显而易见也容易被接受的分析，书中的一个论断倒是颇具新意——拖延的原因之一是，恐惧成功。

　　传统观点认为，人会因为害怕失败而踟蹰不前，但似乎很少听说过一个人会恐惧成功。成功难道不是每个人的追求吗？

　　事实是，确实有一部分人因为害怕成功所需要付出的成本而利用拖延来逃避成功。

　　“成功需要付出太多，这令我望而却步；成功是危险的，总有人会受到伤害；成功会让我觉得自己不对劲……”以上是书本列举的一些害怕成功的理由，所以这些害怕成功的人会在一个进展顺利的工作中放慢脚步、在得到很多人认可和赞誉的时候感到焦虑、在一个家族中比其他人有更多的成功机会而担心失去跟亲戚的良好关系……

　　对成功的恐惧已经拖住了个人靠近成功的步伐，小至也是成功恐惧者之一。

　　“如果我做得太顺利，每个项目都按时完成，是不是会被安排更多任务？会不会变成像我的总监那样日理万机的人，陪客户、带员工、忙得没有自己的休闲时间，不能看电影、看书、周末去爬山，和朋友聚会……”小至的语气充满担忧。

　　因恐惧成功而拖延并不是一件好事，但或许情有可原。在人生的不同阶段，人总会看重不同的东西，也许在现在的小至看来，看电影、看书、和朋友聚会都比工作获得肯定重要得多。但几年后，也许小至会更看重工作上的成就，那时候她也就不再害怕成功，有了追求成功的动力，拖延的问题或许能迎刃而解。

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