一个女性求助者，在工作坊里，拒绝面对自己堕胎的孩子。

　　后来了解到，在她很小的时候，妈妈把她送给了别人。所以，在她的`认知里，“放弃孩子的妈妈不是好妈妈”——这个观念根深蒂固。

　　导师给她的解决之道是：“放弃孩子的妈妈也可以是好妈妈”。

　　她接受了这个新观念，也接受了被自己堕胎打掉的孩子。

　　在生活中，我们经常被一些固有的观念所捆绑，深陷其中，却无法觉知。

　　有句话说，痛苦都是自找的，仔细想想，确实是这么回事。

　　我们抱怨，我们记恨，我们生气，都是因为我们受着固有观念的束缚，无以自拔。

　　在痛苦中，我们是否尝试过改变？我们是否想过，当我们头脑中的这些观念根本不复存在时，我们会是什么样子？

　　敞开、接纳，让所有的观念都包容在一片虚空里——无始无终，无边无际，无穷无尽——这就是我们本来的状态。

　　走出观念，还原本来——在纯粹的“无”里，包容所有的“有”。

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