生命在于运动。

　　这句经典的话谁都会说，谁都明白。可是，真正持之以恒天天运动的，却少之又少。特别是中青年，能坚持天天锻炼的更是凤毛麟角。因为，总是有许多冠冕堂皇的借口在等着他们。工作忙没时间这句话随有几分事实也是搪塞之语。最主要的原因是对自己的身体不重视。

　　就本人而言，要不是因为这次感冒，一个多了还没完全康复，也不会把自己的健康摆在第一位上去的。这次感冒是今生最为严重的一次。由于，喉咙里有炎症阻碍了呼吸，所以，夜里睡眠不好，几乎是整夜靠在床头上盼着天亮。这样连续有15天之久，也点滴了15天的抗生素，才慢慢有了好转。嗓子却一直不舒服，伴有咳嗽。拖拖拉拉一个多月了还没完全恢复，心情也一直在低谷徘徊。这一天在仙河镇吧群里，看到有约伴去万亩槐林徒步的群友，心想去跟他们徒步活动活动也许会回复的快些。

　　愉快的槐林徒步归来，不禁被大自然冬季苍劲的树木感染，再加上清新空气的熏陶心情大好。徒步中群友猪猪说，她锻炼的目的'主要是想明年去泰山祈福，祈福要围绕泰山步行一周，不锻炼怕走不下来。

　　锻炼？！在这锻炼的过程中身体强健了，身体好才是万福之源。原来，在准备祈福的时候，福已经悄悄地降临了。古语俗话中其实也都深藏着玄机的。

　　徒步去----

　　探索一下大自然的魅力所在，呼吸一口清新的空气，身体的舒适会激发愉悦的中枢神经，让身心兴奋起来。

　　一路走来，冬季貌似寂静的田野里， 我们的脚步不时惊起路边草丛中静养的鸟儿，扑棱棱猛地飞起吓我们一跳。用手摇动一下芦苇毛茸茸的苇穗，粒粒绒球蒲公英般 飘飞，顿时似有局部大雪飘飘了。

　　在野外居住的人家散养的鸡鸭狗等，在孤零零的房前屋后觅食嬉戏，看到有陌生人狂叫的“中华田园犬”，搅扰了冬眠中大地的酣梦。被放牧而归的羊群，把牧人甩在后面，一路狂奔着往羊圈方向跑来，莫非通人性的羊儿知道它们的老主人已经在家等候多时了？也许只是出于某种本能吧？在坑坑洼洼的路面疾驰而过，西斜的阳光 把匆匆的身影拉得老长老长。

　　屋后，沟坡上觅食的“中华田园鸡”，看到我们伸长了脖子，惊恐的歪着头看我们。大概是误以为是来买他们去吃肉的刽子手了吧？

　　祥和的田园生活让我们流连忘返 。

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