痛苦与快乐的关系是什么？

　　他们并不是对立的。

　　快乐并不在痛苦之外。反之亦然。

　　如同卓别林曾经揭示出的喜剧表演的真谛，其实是悲剧。

　　没有人可以摆脱痛苦，因为痛苦亦不过是本来天性，是你生命中不可或缺的一部分。

　　即使你并不那么喜欢它。

　　就好像晴天虽然很好，可雨雪亦能养育万物。

　　你只是需要把痛苦摆到一个正确的位置，如同阴雨天晴，都能恰适其时。

　　痛苦和快乐的真正关系，是相生与相克。

　　也就是说，它们要么都能让你的人生变得更加美好，要么好像身体里互相排斥的两头，在将你拉扯。

　　痛乐若能相生，即使是在痛苦的时候，心中也会和乐坦易。

　　痛乐若是相克，即使是在快乐的时候，内心也常常会在崩溃的边缘。

　　痛苦与快乐如何相生？

　　它并不困难，而是简单到，时时刻刻都有下手处。

　　我常常说，只要你拾起了木杖的一头，自然也就拾起了另外一头。

　　痛苦与快乐也是同样。

　　你只是要关注生活中那些“对”的痛苦，快乐自然会由此而生。

　　昨天我有在微博里写了这样一句话：

　　“没人可以永远顺遂的。

　　只是尽量去坚持那些，能让你变得快乐的痛苦。

　　然后尽可能的避免，能让你变得痛苦的快乐。

　　如此即使一路坎坷，也能渐渐如履平地。”

　　说的就是这样一件事。

　　“对”的痛苦，就是能让你变得快乐的痛苦。

　　就是这么简单。

　　我不知道关于你是如何，但在我的世界里，运动是痛苦的'，但这种痛苦之后，会带给我快乐。

　　写作是痛苦的，但这种痛苦之后，亦是格外舒畅的喜悦。

　　读书是痛苦的，原谅他人亦是痛苦的，可当我在做完这些事之后，都会感到自内而外的快乐。

　　而然，酗酒时，我是快乐的。酗酒之后，却是痛苦的。

　　一时的放纵，我是快乐的。放纵之后，我是痛苦的。

　　所以这些事，在漫长的成长里，我都放弃了。

　　这些只是我的。

　　而你要做的，是去寻找你的痛与乐。

　　如同孟子所说的“集义”。

　　“义者谊也”，此心得谊，谓之义。

　　只是要去收集那些，能让你在做完之后，此心得谊的事就好，自然会有浩然之气。

　　那会带给你莫大的喜悦与勇气。

　　那个时候，你会领会到，到底什么是“义之所在，虽千万人逆之而吾往矣。”

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