人生只能一次，生命没有完美，生活没有永远，人生没有完善，你可以输给任何人，但不能输给自己；你可以迷失方向，但不能迷失心灵。许是伤透的太多，总是留在心碎的现场；许是放不下太多，总是盯着乌云不放。悲伤锁在心房，迷茫会更猖狂；苦衷难以释放，没人替你担当。你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言；你是你心情的舵手，何必让脆弱对你寄予厚望。

　　心有多大，就能笑得多灿烂；心有多小，就能哭得多可怜。因为心灵是自己的地方，它可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。好好爱自己，从心开始。因为活着，就要对得起自己。生活累身，有时更累其心；感情动人，有时更伤其神。若世态可以炎凉分明，谁愿意去饱经风雨；若情缘可以两两相依，谁甘愿去拿命珍惜。

　　有些事意不随心，必须要戴上面具；有些人想要忘记，必须先忘记自己。肩上的担子轻与重，都得去扛起；脚下的路岖与平，都得走下去。人，都要好好的活着，不为别的，只为这些年亏欠自己的太多太多。有时候，真想痛快的大哭一场。也许身心疲惫，想摆脱现实想逃离尘世；也许压抑至极，想挣脱牢笼想疯狂呐喊。不想随泼逐流，可看似自由却身不由己；好想温暖相依，可坦露心底却懂你无几。

　　诸多的心结说不清楚，甚至说不出口；诸多的牵挂拿不起来，乃至放不下去。即使有千万的情绪堵在心里，却没有千万的方式去发泄自己。这世上没有感同身受，再苦再累再痛也只能独自撑起。当泪水流尽，剩下的只有坚强！心，很多程度上都是一种承受。眼里的伤不能总挂在脸上，谁又能了解它的分量；心上的疤解开的是结，解不开是劫，谁又能感知它的疼痛难当。

　　人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。生活永远是那么忙碌，不光有应对不完的`问题，还有那些内心复杂的情绪，有坚硬的固执，也有脆弱的悲情，有人说人生很复杂，冷漠与宽恕并存，计较与谅解同在，生活的向前也就成了一种内心氛围的调节。

　　为何自己的眼里有那么多看不惯的人，心里有那么多想不通的事，对生活有那么多的不满意，为何自己饱受那么多孤独、失落、烦躁、焦虑、疲惫等等烦恼的折磨。我们是否能够透过这些感受，去思考并探寻种种经历的意义所在？人生最大的失误，就是错把那些种种感受当成真实，因而错会生活的用心，我们更多的是把生活的提醒误读为生活的折磨。

　　无言以对，也只能面对，因为现实太现实；无法言说，也只能沉默，因为看不懂的太多太多；难以支撑，也只能承受，因为真正的痛是没人可以分担的。尽力呵护自己的心，才是生命的主打歌。这个世上有你记不住的人，更有你忘不了的人。忘不了，不是不想忘而是藏不好，不是不想放而是戒不掉。是不是得不到的总是美好，想要也要不到；是不是爱过后都留记号，想擦也擦不掉。

　　你可能不会为同一个笑话，笑了一遍又一遍，但可能为同一个人哭了一次又一次。那割舍不了的情，虽不再继续却难以收心；那念念不忘的心，虽不再提起却情不自禁。所谓最难忘，就是从来不用想起却永远也不会忘记。对于那些心口的疼，注定是你生命里的癌症。

　　感情再难，难不过心难合情难割，何以弄人何以难琢，不如往事如歌则不再惹，看繁华落则不再奢。人生再难，难不过一句我还活着，只要活着就没理由讨价还价，做不到了无牵挂。与人相处，总有猝不及防的世态炎凉，难以觉察的陷阱暗枪；与心共舞，总有手足无措的物是人非，人走茶凉的独享沧桑。

　　人难做，得志时阿谀奉承有如潮涨，落魄后冷嘲热讽蜚短流长；心难懂，一念起相濡以沫无话不说，一念灭相忘江湖无话可说。世事无常，本就起伏跌宕；缘分变换，本就人来人往。拥有时，一定要用心珍惜，后会有期；失去时，一定要用力告别，后会无期。

　　生活是友好真诚地面对自己，而不是为难自己，就算经历再多的痛苦，活的是领悟，人生的启迪，也不是和悲伤同归于尽。我们都在说人生是一种自我的拯救，和谐自我，善待别人，才是人生真正的晴空。感恩自我，理解他人，人生要知道感恩，做人要懂得善待。

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