心情抑郁的人容易走上极端的道路,害人害己。那么我们应该怎么缓解心情抑郁呢?生活的压力是可以通过其他娱乐活动来释放出来的,我们可以听听音乐,看看电影,找好朋友倾诉内心的想法等。
1、哀毁骨立
解释:哀:悲哀;毁:损坏身体;骨立:形容极瘦,只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。
出处:南朝宋·范晔《后汉书·韦彪传》:“[韦彪]孝行纯至,父母卒,哀毁三年,不出庐寝。服竟,羸瘠骨立异形,医疗数年乃起。”
2、哀痛欲绝
解释:伤心得要死,悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。
出处:清·曹雪芹《红楼梦》第十三回:“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”
3、黯然销魂
解释:心神沮丧,失魂落魄。
出处:《文选·江淹<别赋>》:“黯然销魂,惟别而已矣。” 李善 注:“黯,失色将败之貌。”
4、悲不自胜
解释:胜:能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
出处:汉·荀悦《汉纪·平帝纪》:“太后因号泣而言,左右莫不垂涕,舜百万不自胜。”
5、悲痛欲绝
解释:欲:将近,快要。 绝:气息终止,死亡。十分伤心,指极度悲哀,万分伤心的样子,形容悲哀伤心到了极点。
出处:路遥《平凡的世界》第一卷第七章:“她那人间的爱人悲痛欲绝,日日在她变成的土山下面,跪着呜咽哭啼,直到死在这山脚下。”
6、触目伤心
解释:看到某种情况而内心伤悲。
出处:清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》:“赤贫者无力赁屋,男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱,立泥淖中,相向而哭。翁触目伤心,计极穷人不过百十,费无多,思有以援之。”
7、怆地呼天
解释:怆:悲伤,凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。
出处:明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷:“又延两日,夫妻相继而亡,二子呛地呼天,号啕痛哭。”
8、大放悲声
解释:放声痛哭。形容非常伤心。
出处:清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回:“宝钗走到跟前,见凤姐已经停床,便大放悲声。”
9、肝肠寸断
解释:肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。
出处:《战国策·燕策三》:“吾要且死,子肠亦且寸绝。”
10、疾首痛心
解释:①伤心到时极点。②痛恨到极点。
出处:《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》:“民嗟邑主,疾首痛心。”
11、老泪纵横
解释:纵横:交错。老人泪流满面,形容极度悲伤或激动。
出处:唐·杜甫《羌村三首》:“请为父老歌,艰难愧深情。歌罢仰天叹,四座泪纵横。”
12、泪流满面
解释:满脸都是泪水,形容非常伤心。
出处:明·罗贯中《三国演义》第110回:“言讫,以印绶付之,泪流满面。”
13、泪如泉滴
解释:形容触动伤心事,眼泪像泉水一样流出。
出处:唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下,泪如泉滴亦须干。”
1、朽木死灰:枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉,对任何事情无动于衷。
2、神清气爽:①形容人神志清爽,心情舒畅。②形容人长得神态清明,气质爽朗。
3、黯然神伤:黯然:心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉,心神忧伤。
4、淡泊以明志,宁静以致远:淡泊:恬淡寡欲;宁静:安宁恬静;致:达到。不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,才可有所作为。
5、体贴入微:体贴:细心体谅别人的心情和处境,给予关心和照顾;入微:达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。
6、求贤如渴:慕求贤人,如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。
7、面如死灰:死灰:冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
8、意懒心慵:懒、慵:怠倦,消沉。心情怠倦消沉。亦作“意慵心懒”。
9、春晖寸草:春晖:春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草:一寸长的.小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。
10、饮冰茹檗:茹:吃;檗:俗称黄柏,味苦。喝冷水,吃苦味的东西。比喻处境困苦,心情抑郁。也形容生活清苦。
11、惊魂未定:指受惊后心情还没有平静下来。
12、碧海青天:原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天,心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。
13、澹泊明志,宁静致远:澹泊:不追求名利;宁静:心情平静沉着。不追求名利,生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着,专心致志,才可有所作为。
14、挖耳当招:人家用手挖耳朵,却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。
15、悠然自得:悠然:安闲舒适的样子;自得:内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
16、倚门倚闾:闾:古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。
17、心广体胖:广:宽广,坦率;胖:安泰舒适。原指人心胸开阔,外貌就安详。后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖。
18、废然而反:废然:沮丧失望的样子。反:返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。
19、安心乐意:指心情安定,满意,很愿意如此。
20、感激不尽:感激的心情没有穷尽。形容非常感激。
21、新亭对泣:新亭:古地名,故址在今南京市的南面;泣:小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。
22、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁,很不得意。
23、悲喜交集:悲伤和喜悦的心情交织在一起。
24、掀拳裸袖:高举拳头,卷起衣袖。表示心情激动。
25、喜上眉梢:喜悦的心情从眉眼上表现出来。
1、暖春,在柔美的柳树林中穿梭,好心情与我随行;夏夜,仰望繁星点点的天空,好心情与我随行;金秋,在田野上与稻穗一起摇曳,好心情与我随行;寒冬,在纯白的雪帘中漫步,好心情与我随行。
2、可喜的一天终于来了,我的作文发表了,当我把报纸拿在手里时,我是多么激动,我从来没有这样激动过,我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动,只是“噢噢”的喊着,眼里含着的泪花不由的掉了下来,也许,这就是表达吧!
3、那份心情,想到了让人有一种向幸福之岛划去的前进动力。而雨水在冲刷大地侵入泥土时是在诠释着一份自豪的心情吧。因为我想对于雨水来说,洗净大地,滋润大地就是它们神圣的责任吧。让充满生机的地球更加充满生机,让地球上的生物更将康地繁衍下去,那是一个多么伟大的梦啊!
4、顿时,全场像晴天霹雳一样晌起一片欢呼声。观众们跳起来为她成功地越过一米七八而鼓掌。几十只手伸到她的面前,向她祝贺口可是,她的笑容却掩饰不住自己湿润的眼睛。呀水呀都不是他看惯的那些东西,都变成新的,很有趣的,他一次也没有碰到过的东西了。
5、面对胜利是一种心情,面对失败是一种心情;面对考试是一种心情,名落孙山亦是一种心情;思念是一种心情,离别也是一种心情。为何说人生是一幅多彩的画面,因为每一种心情都有颜色!
6、.“举头望明月,低头思故乡”只身在外的游子,为了事业,为了前途,即使在这样一个合家团圆的日子也流落异乡。望月思乡,家的温暖谁不希望拥有,但他门只能看到家乡的月却看不到故乡的人,心情低落却又满怀激情。思念、寂寞把心情调成一种无法表达的颜色,只有游子才能体会的到。
7、心情是我们的收割机。如果你沮丧,收获的就是退缩畏惧和一事无成;如果你郁郁寡欢,只一味地倾诉苦难,朋友最终会离去,留你孑然棉队孤灯;如果你昂扬,希望永远微茫地闪动,激励你前行;如果你百折不挠,生活每一次把你压扁,你都会充满了韧性地一跃而起,螺旋向上;如果你向每一丝绿树和鲜花打招呼,它们必会回报你欢笑与芬芳……
8、好心情是久旱甘霖的欢呼,好心情是劫后余生的庆幸,好心情是相濡以沫的温馨。让我们搭上好心情列车,开始一段好心情之旅吧!好心情是巴黎塞纳河畔的欢快舞曲。飞扬的笑脸,欢乐的歌声,热情的掌声,舞动的脚步。好心情就这么简单。
9、心情对于我们来说是那样重要。健康与美丽,如若没有一份好心情,犹如沙上建塔,水中捞月,一切都无从谈起。心情与我们是形影不离,不,它甚至比影子的追随还要固守的多。光不存在的时候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢黏附在胸膛最隐秘的地方,坚定不移地伴随着我们。快乐的人,在黑夜中也会绽出笑容,悲伤的人,即使睡着了,梦中也滴泪。
10、阴郁的心情,就是这样随着阴郁的日子一起按下葫芦起了瓢,影子一样追随着你。可能刚碰着你的脑袋瓜,紧接着又砸着了你的脚后跟。这是没法子的事,谁也兴许得碰上。俗话水得好:看见狼吃肉的时候,没看见狼爱打的时候;有在人前笑的时候,就有背后自已偷偷哭的时候……
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