导语：研究表明三分之二的疾病由心态决定。下面小编将和大家分享心态和疾病的故事。欢迎大家阅读。

　　心态与疾病的故事

　　阿姆斯特朗是美国著名的自行车运动员,25岁那年,他被诊断患了睾丸癌,而且癌细胞已扩散到肺部、脑部。医生说他的死亡概率为99%,活的可能性不到1%。这样不幸的消息会让许多人闻之丧胆,可阿姆斯特朗却对医生说:“没事,大夫您放心,我不怕。您不是说活的概率有1%吗?我就是那1%。”此后,切除了睾丸的他又经多次放射治疗,竟奇迹般地恢复了健康!不仅如此,治疗期间他还一直坚持练车,成绩不断提高,竟连续七次获得环法自行车赛世界冠军!   阿姆斯特朗战胜癌症是一个真实的奇迹,一般人也许难以做到。然而,像他这样无所畏惧地战胜疾病、恢复健康的事例,现实生活中并不少见。他们战胜疾病的主要武器,既不是医疗技术,也不是灵丹妙药,而是自己的健康心态。

　　健康心态能够治病,听起来有些玄虚,但却有科学根据。世界卫生组织的研究报告指出:如果把健康元素按百分比划分,那么遗传占15%,环境占17%,医生占8%,自己占60%(自己指个人的生活习惯)。这就是说,人体健康的钥匙主要掌握在自己手中,战胜疾病主要靠自己。这是因为,人体生来就拥有一整套完备而周密的抗病网络,具有强大的自身修复能力。而人体的这种能力,只有在健康的心态下才能充分发挥出来,诚如《黄帝内经》中所言:“心者君主之官”(人的意识、心态对战胜疾病起决定性的指挥作用)。如果一个人的心胸豁达乐观,情绪健康稳定,对未来充满信心,那么他的抗病能力就非常强大,足可战胜来犯的细菌、病毒、癌症等。阿姆斯特朗的胜利,就是很好的例证。

　　当然,任何事物都具有两面性,人的心态也有好坏之分。好的、健康的心态能够治病,而坏的、不健康的心态也能致病。这是因为,恐惧、忧愁、郁闷、悲伤等情绪具有负面杀伤力,能使自身的防病网络遭受破坏,严重地削弱其防病、抗病能力,从而使细菌、病毒乘虚而入,没病容易得病,得了病则难以治愈。正如健康教育专家洪昭光教授所说:“态度悲观的人容易得病,就算没得病的时候,他也是‘健康的病人’。”这样的例子,现实生活中也有很多。笔者有一位从事教育工作的朋友,20多年前因嗓子肿痛,久治不愈,在当地一家医院被诊断为喉癌。他一听结果,顿时惊得魂飞魄散、六神无主,从此情绪低落,抑郁苦闷,茶饭不思,越想越怕。这使病情越来越重,发展到连话也说不出来。在百般无奈之下,家人陪他到省城一家大医院就诊。一位有经验的大夫在问明病情、略做检查后,让他就地起蹲几次,然后用压舌板压住他的舌头,让他大声喊叫。经过这一摆弄,他那失语多日的喉咙竟然“啊”的一声发出声来。接着稍作调理,他就能说话了。医生告诉他,这只是普通炎症,肯定不是喉癌。这位老兄听后竟然高兴得蹦了起来,立即给我打来电话,用他那沙哑的声音对我说,中午请我吃饭,庆贺他“死里逃生”……心态致病的作用,由此也可见一斑。

　　我们强调心态对人体健康的重要性,并不意味着否定或贬低医疗的作用。对许多疾病来说,正确的诊断和医疗都是十分必要的。问题在于不能单一或过分地依靠医疗,而忽视人体本身的免疫功能和修复能力。实际上再好的医疗也离不开心态的配合；而不同的心态会产生截然不同的医疗效果。现实生活中不乏这样的例子:同一种疾病,用同一种方法治疗,有人能很快治愈,有人却久治不愈。其中原因可能有多种,但起主导作用的还是心态。只有拥有健康的心态,才能产生最好的医疗效果。美国成功学大师拿破仑·希尔曾经这样说过:“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。”希尔的这条成功定律,适用于干事业、做学问,也同样适用于跟疾病进行斗争!