有容德乃大

　　无私心自安

　　视名利淡如水

　　看事业重于山

　　万事莫如为善乐；

　　百花争比读书香

　　清·顾光旭（乾隆年间进士）

　　无求便是安心法；

　　不饱真成祛病药

　　清·张之洞（洋务派首领，两广总督）

　　青菜萝卜糙米饭；

　　瓦壶天水菊花茶

　　清·郑板桥（画家，文学家）

　　健康是长寿之本

　　强身乃事业之基

　　健康是无价之宝

　　知识乃保健阶梯

　　莫嫌老圃秋容淡

　　且看黄花晚节香

　　莫道人生无百岁

　　应知草木有回春

　　老天喜作黄昏颂

　　满目青山夕照明

　　抒豪情青春永驻

　　寄壮志余热生辉

　　千金难买老来乐

　　古稀仍发少年狂

　　奋斗中青春永驻

　　求索里乐趣无穷

　　西山红叶霜满天

　　识途老马不劳鞭

　　古树开花色更艳

　　老骥伏枥志更坚

　　壮心未与年同老

　　白发银髯再生辉

　　除去私欲终身乐

　　洗去杂念浑身轻

　　消忧去虑心常健

　　寡欲无私心自安

　　自静其心延寿命

　　无求于物长精神

　　欲除烦恼须无我

　　想求康乐莫贪心

　　对生活知足常乐

　　对艺术精益求精

　　事因知足心常乐

　　人到无求品自高

　　静坐常思自己过

　　闲谈莫论他人非

　　退一步天高地阔

　　让三分心平气和

　　胸有宏愿春常在

　　心无烦忧寿自高

　　胸有宏图乾坤大

　　心无私念天地宽

　　愿乘风破万里浪

　　甘面壁读十年书

　　著书岂在求名利

　　提笔总为益世人

　　寡欲清心能益寿

　　素餐淡食可延年

　　无求便是安心法

　　不饱真为祛病方

　　劳动是健康之本

　　懒惰乃疾病温床

　　练身体赛吃妙药

　　讲卫生胜服灵丹

　　健康让智慧发光

　　运动使健康长驻

　　勤预防消灾祛病

　　常锻炼益寿延年