《弟子规》的谨篇，它告诉我们自身这个态度，也是属于居家生活的一些细节，我们也要特别的留意。

　　jǐn

　　【谨】

　　zhāoqǐzǎo yèmiánchí lǎoyìzhì xīcǐshí

　　朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

　　chénbìguàn jiānshùkǒu biànniàohuí zhéjìngshǒu

　　晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

　　guānbìzhèng niǔbìjié wàyǔlǚ jùjǐnqiè

　　冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切

　　zhìguānfú yǒudìngwèi wùluàndùn zhìwūhuì

　　置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

　　yīguìjié búguìhuá shàngxúnfèn xiàchènjiā

　　衣贵洁 不贵华 上循分 下称家

　　duìyǐnshí wùjiǎnzé shíshìkě wùguòzé

　　对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

　　niánfāngshào wùyǐnjiǔ yǐnjiǔzuì zuìwéichǒu

　　年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑

　　bùcōngróng lìduānzhèng yīshēnyuán bàigōngjìng

　　步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬

　　wùjiànyù wùbǒyǐ wùjījù wùyáobì

　　勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀

　　huǎnjiēlián wùyǒushēng kuānzhuǎnwān wùchùléng

　　缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱

　　zhíxūqì rúzhíyíng rùxūshì rúyǒurén

　　执虚器 如执盈 入虚室 如有人

　　shìwùmáng mángduōcuò wùwèinán wùqīnglüè

　　事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略

　　dòunàochǎng juéwùjìn xiépìshì juéwùwèn

　　斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问

　　jiāngrùmén wènshúcúnjiāngshàngtáng shēngbìyáng

　　将入门 问孰存 将上堂 声必扬

　　rénwènshuí duìyǐmíng wúyǔwǒ bùfēnmíng

　　人问谁 对以名 吾与我 不分明

　　yòngrénwù xūmíngqiú tǎngbùwèn jíwéitōu

　　用人物 须明求 倘不问 即为偷

　　jièrénwù jíshíhuán hòuyǒují jièbùnán

　　借人物 及时还 后有急 借不难

　　解读

　　【朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。】

　　这里就讲到人一定要珍惜光阴，我们都晓得“一年之计在于春，一日之计在于晨”。早上起来，可以说是精神最好，最抖擞的时段，所以一定要珍惜。曾国藩曾经告诫他的子弟，在《曾文正公嘉言集》里头，他讲：要看一个家庭有没有兴盛，就看他的子弟是不是晏起。这个晏起就是起得很晚。他们是不是会早起?早起的家庭，我们感觉这个家庭是一个有朝气、有前途的家庭。如果子弟都睡得很晚，日照三竿，这个家恐怕就是没有家教。所以，古人很重视教育子弟要爱惜时间，爱惜光阴，早上就要早早起床。

　　所以这里讲“朝起早，夜眠迟”。在往昔我们可以说日出而作，日落而息。古者晚上很晚睡，也不像我们现在几乎到半夜凌晨还在那里读书也好，做事也好。因为毕竟环境不同。以前教育子女是这样子的，父母还没有睡的时候，为人子女的一定要等待父母都去睡了，然后他们目送父母就寝之后，把家里再打理，再看看，有没有门窗哪里没有关好，或者东西没有处理好，等检查一切没有安全顾虑之后，为人子女的再上床睡觉。早上在父母还没有起床的时候，为人子女的就已经先起来问候父母。跟我们现代的情形恰恰相反。