【一】

　　人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。【借用；生于忧患，死于安乐。】

　　宁静中，我一直在追问自己；最近一段日子过得是否充实？有没有迷失自己？

　　我喜欢在安静时；一根檀香、一泡热茶、一首歌曲或一本书，既消融了尘埃，又稀释了烦恼。

　　茶香，越来越浓；音曲，越来越清。

　　敞开心灵与隐藏最深的自己，素面相对，感觉真实而完整的自己，沉浸在一个清新、自然而纯净的世界里。

　　此时，我可以不用阅读唐诗宋词，也不用寻觅古人的淡泊心境，更不用品他们的绝世才情。

　　那一丝清烟，已经吹散了唐风，吹落了宋韵，一支玉笛，吹落了红尘，拨动了心韵！

　　【二】

　　掌声和鲜花满足了我的虚荣，激情和冲动丰富了我的情感。

　　但我忽略了，盛筳过后，空虚落寞的感觉袭来，依然需要宁静给予我从容广阔的世界。

　　在内心的世界里需要宁静的灵魂，才能拯救那颗越来越浮躁的心，我才可以不麻木，不随波逐流。

　　其实多数的错失，是因为不够坚持、不够努力、不挽留，然而自己却解释为一切都是命运！

　　从冥思、静坐开始，到心灵的开悟；是生命的智能、生活的指南，心灵生活的艺术！

　　宁静，拓展了生命的广度，加深了生命的内涵。只有在宁静心灵的滋养下才找回自我，提升自我！

　　【随心、随性，随缘！】—冰心