2021年秦皇岛中考怎么查询

　　初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试。以下是小编为大家整理的2021年秦皇岛中考怎么查询，希望对大家有所帮助！

　　2021年秦皇岛中考怎么查询

　　考生可通过秦皇岛教育考试院网站查询自己的中考成绩：http://www.qhdksy.cn/

　　如何复查成绩?

　　复查中考分数要求复查试卷的中考考生，须持准考证和中考成绩通知单，在规定的时间内向毕业学校写出书面申请报告，注明申请人姓名、准考证号、申请复查的科目及提出复查的理由，学校领导认真核实中考考生查卷申请理由，进行审批。经审批后，由毕业生所在学校在规定时间内登录市招考办网站，录入申请人复查科目信息。

　　复查内容主要为中考各科答卷(答题卡)是否存在着漏评、卷面总分漏记、错记以及录入差错等。评卷教师对中考评分标准的`执行情况不属复查范围。

　　记忆力快速提高方法

　　1、减轻压力可以提高记忆力

　　研究显示人体持续地分泌压力荷尔蒙会对大脑功能，尤其是记忆力产生负面影响。在面临压力时，人体就会分泌可的松荷尔蒙,这种荷尔蒙会干扰大脑细胞中的神经传递素的功能，这也是为什么那些压力很大的人会显得很健忘，而且也无法“冷静地思考”。

　　冥想：每天进行冥想可以使得大脑皮层里负责决策、注意力以及记忆力的部分增厚。在冥想时试着专注想像一个图像、一种声音或是只注意你自己的呼吸声，这样提高记忆力效果会更佳。

　　2、增强记忆能力的简单方法

　　这种提高记忆力的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。

　　上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。

　　通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。

　　从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。

　　然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。

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