岁月匆匆，一个多月的学习即将接近尾声，一个个专家的精彩演讲却依然萦绕在我的耳旁，精彩的教学视频仍旧历历在目。这一个月注定是充实的一个月，这一个月注定是收获的一个月。从这里开始疑惑，也从这里带走收获。从这里接受新的教育理念的洗礼，同时在这里学到了新的技艺，领教了高水平的教学风采。

　　从国培的第一讲带着毛教授的第一个问题“什么是好的体育课”开始了国培学习的里程，带着专家提出的问题认真思考着认真学习每一个专题，认真聆听专家的讲解并做好笔记，认真独立的完成每个专题的作业，积极的参与班级的主题研讨等，以上这些点滴滴都是记录着我在国培的成长，伴随我度过这一个多月难忘的时光。一个多月的培训让我在更方面都取得很大的进步。

　　在思想认识方面，首先对新课的理念，通过几位专家的精彩解读，让我对新课程理念有了全面的认识和更深层次的理解。其次是对课程的结构和教材的把握有了全新的认识，专家全面的讲解分析，让我对课程的结构和教材的把握方面的问题有了更严谨的思考。对什么是好的体育课，有了一定的判断标准，今后课堂教学中依照这些标准来上好体育课。对教师专业化发展有了更远的想法，今后努力为自己规划和设定所要追求目标，努力成为一个优秀的体育教师。

　　在技能知识方面，从中学到如何更好地合理的完成教学设计，认真的设计好每一节课，对设计的方案、思路、目标、过程更加的明确，要把握好教材，把握好学生的学情等为依据，不能再依靠简单的经验随机应变。学习了一些主教材的教学方法，如新时期的体操教学、田径教学，专家对这些主教材内容进行了全面的剖析，让我学习到了一些新的教学理念和教学方法。虽然武术和乒乓球专题学习，在学校得不到很好的开展，但对于发展学校兴趣小组有很大的帮组。关教授介绍的传统体育游戏，让我感受颇深，感受游戏更学生带来更多欢乐的同时，在他们身上学到了坚持创新态度和决心。此外拓展训练和软式垒球的学习，更是给我注入新的教学血液，虽然还没得到开展，却已经开始了对它们进入课堂的热切期盼。

　　以上这些只是我学习过程的一个缩影，感叹时间飞逝的同时，也感谢国培给我们带来的学习的机会，这一刻，或许今后我也忘不了与其他学员共同携手学习与探讨的时光，忘不了班主任细心的指导和热情的帮组，忘不了专家们深入人心的精彩解读，忘不了视频中教师与学生呈现给我们精彩教学画面，太多的难忘，太多的回忆，只怪时光的匆匆。

　　在此我祝愿曾经在此努力的那些人与伴随我们的国培一起成长，一起走向辉煌，谱写出更多华丽的篇章。