一、训练目的：

　　为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

　　二、训练目标

　　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　　三、学期训练计划

　　1. 训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

　　2. 训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;

　　3. 人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星

　　受训学生：拟招12人，现实招8人

　　4. 训练计划： 

　　具 体 内 容

　　第16周

　　队员选拔;身体素质联系;球性练习

　　第17周

　　步伐练习;球性练习;推挡球;

　　第18周

　　球性练习;推挡球;正手攻球

　　第19周

　　推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球