一、活动目的

　　“三八”国际妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工，丰富员工业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力，为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大员工创造一个休闲放松的机会，使大家过一个充实快乐的节日，公司特拟定本活动方案。

　　二、活动主题

　　“三八妇女节趣味运动会”

　　三、活动简介

　　(一)活动时间：三八妇女节前后(二)活动地点：(三)参赛对象：(四)比赛项目

　　1、结伴而行;2、齐心协力3、跳绳;4、拔河;5、铁人三项;6、4*50m乒乓接力赛

　　(五)参赛规则：

　　1、参赛队员除工作人员外分成多队，每队10人;2、各比赛项目参加人员由本队人员推选。

　　(六)奖励规则：

　　1、本次比赛采取积分制，总计分最多的队胜利;

　　2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;

　　3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：

　　四、比赛项目及规则

　　(一)、结伴而行：比赛道具：绳子(或布条)比赛方法：

　　3、每队以两人一组进行接力赛;

　　4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

　　5、比赛开始，第一组2人从起点向第二组队友跑去，以此类推，用时少者获胜。

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为30米，累计150米。

　　2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

　　3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人员安排：负责发口令;负责在终点记录;负责记分;负责检查绳子是否捆好;负责安全;

　　(二)、齐心协力《背球接力赛》比赛道具：篮球1个

　　比赛方法：

　　1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。

　　2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员;

　　3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。

　　4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规

　　本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

　　比赛规则：

　　1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;

　　2、夹球时两人手臂必须伸直;

　　3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人员安排：负责发口令;负责在终点记录;负责记分;负责检查是否违规;负责安全;

　　(三)、跳绳(15分钟)比赛道具：长跳绳2根

　　比赛方法：

　　1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　2、所有选手都进入跳绳后开始计数。

　　3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加。

　　比赛规则：

　　1、比赛时间3分钟;计人、计数;2、按6人同时跳计算;3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分

　　工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全。

　　(四)、拔河：比赛道具：拔河长绳一条参赛人员：队与队之间的比赛

　　比赛方法：

　　1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;

　　2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;

　　3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;

　　(五)铁人三项

　　参赛人员：每队派5名队员参加

　　比赛方法：

　　1、每位参赛选手需在起点踢5个毽子方可出发。

　　2、在途中需进行5个跳绳，然后再跑到50米外的木桩，在木桩进行顺时针、逆时针个三个的旋转后返回。

　　3、在返回途中进行5个蛙跳，最后返回起点，方可传递下一位队员。

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为30米，累计300米。

　　2、必须按要求完成前一个项目后才能继续，否则重新进行3、比赛开始，用时最少的队伍获胜。

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人员安排：负责发口令;负责记数;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;

　　(六)、4*50m乒乓接力赛参赛人员：每队派6—8名队员参加

　　比赛方法：

　　1、每队选出6—8名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

　　2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

　　3、传的最快组获胜。

　　比赛规则：

　　1、参赛人数6人;比赛距离为200米;

　　2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

　　4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分，第五名得分2分;

　　工作人员安排：负责发口令;负责在终点记时;负责记分;负责检查是否有违规行为;负责安全;

　　五、其他具体工作及工作人员安排

　　(一)工作人员安排：

　　1、裁判：记时：记分：安全：道具摆放：现场检查。

　　2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

　　3、后勤保障：负责活动用品的运送及其他工作。

　　4、物品采购：负责活动所需物品的采购工作。

　　5、摄影记录：

　　(二)赛场规则

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

　　4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;

　　5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;

　　6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;

　　7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

　　8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

　　(三)奖品设置：

　　(四)所需相关道具：

　　秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、跳绳、篮球、足球等。