不抱怨的世界读后感
时间：2021-08-31不抱怨的世界读后感3篇
《不抱怨的世界》是一本关于调整心态方面的书。下面是小编给大家整理的不抱怨的世界读后感，希望大家喜欢。
不抱怨的世界读后感1
当我们已经习惯了每天的被闹钟叫起，当我们已经习惯了每天赶拥挤的公交或地铁，当我们已经习惯了这炎热的夏天和不够给力的空调，或许，我们会听到不计其数的抱怨，有时候，自己有意无意间，也会是参与者，抱怨上几句。
可能你会说，“我发发牢骚抱怨一下难道还不行吗？我连这点言论自由都没有了？”
ok，你当然有权去抱怨，现在的社会，言论还算自由，你当然有权来畅所欲言。
也许在看过《不抱怨的世界》之前，我们都从来不曾去想过，平时发发牢骚，随口抱怨几句，这种行为，也要加以约束。我们的传统文化、经史子集中，似乎也从来没大书特书要约束抱怨。反而有“万人皆醉我独醒”、“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”、“既生瑜何生亮”，这些文豪、名将，他们的事迹文章无不传诵千秋，但是我们在他们的言语中，似乎也很容易体会到一丝的抱怨，屈原抱怨社会、李白抱怨朝政、周瑜抱怨老天。
抱怨，是一种态度，一种面对问题面对结果的能动反映。无意的抱怨，说明你已经完完全全习惯于用这种态度去面对这类问题，可能对你来讲，这些事，重复的频率相当的高，你的思维已经产生了条件反射。比如：气温太热，有点吃不消，可能我们会随口说一句：“要死了，这么热”！这句再也平常不过的一句话，其实就是“抱怨”，怨天太热。
而有意的抱怨，则可能是你有意识地为了宣泄心中的不满或不快。比如，早高峰的地铁车厢里，人多到举步维艰。也许此时你又会脱口而出“哦，挤死人了！”。这个就是有意识的发泄心中的不悦。
人，为什么要抱怨？《不抱怨的世界》，把这个问题的答案给我们分析得非常非常的透彻。
人，只有朝前看，才会有快速的进步，你看得越远，进步的步伐就越快。而抱怨，会使我们有意无意地产生满足现状的错误意识，而减缓我们前进的步伐，甚至让我们止步不前或倒退！所以我们要排除抱怨。其实，冷静地想一想，生活中，真正值得你去抱怨的事情有多少呢？
为了让我们能清楚的认识到，我们每个人现在对于“抱怨”这个行为处于什么阶段，换言之，让我们清楚的认识到我们离成功还有多远，所以《不抱怨》的作者把“到达不抱怨的世界”的步骤划分为四个阶段：
无意识的无能à有意识的无能à有意识的有能à无意识的有能
我们无意识的抱怨，这是最初的阶段，这个也是大多数人的状态。而如果你能无意识的从来不抱怨任何事情，那你就已经达到了最高境界。所以，这个世界上，优秀的人总是那么少，因为很少人能做到从来不抱怨。
现代人的生活，很累。特别是生活在像上海这样的大城市里。每天我们不知道要经历多少事情，脑袋要处理多少信息。在这种环境下，有些人会整天愁眉苦脸，而有些人却喜笑颜开的。这就是生活的态度。我经常对别人说这么一句话：过一天，开心地过也是过，不开心地过也是过，都是过这么一天，那何必选择不开心的呢？又何必有这么多的抱怨呢？
同样是工作，我相信，没有一个老板喜欢看到自己的员工老是抱怨。同样，我也相信，没有一个员工喜欢遇到一个老是抱怨的老板！
人就是这样，大多时候，对一件事情的期望可能会很理想，很完美。而如果换自己去做这件事，可能就会抱怨为什么要求做得这么完美。这是一种无奈的矛盾。
在看完这本书之后，我深深地觉得，要达到“无意识的有能”这个阶段，真的不是一般人能做到的。我说过，“抱怨”与否，这是一种对生活态度。中国人常说，“江山易改，本性难移”。要想改变自己几十年来对生活的一种态度，改变自己的思维意识，这个不是一下子能改变的。所以，真的很佩服作者的想象力，发明了这个紫手环。带上这个之后，一方面用来时刻提醒自己，另一方面，也是让别人来监督自己。
每个人，都希望自己的将来一片光明。我曾经也经历过一段非常曲折的人生，一开始我把很多不顺就归结于父母的干预，但后来想想，抱怨过去真的毫无用处，将来还是要掌握在自己的手中。后来我奋力开始学习软件，才有了今天的小成。
人生中，总是会有一些转折点，我相信，彻底摒弃“抱怨”之后，我的下一个转折点就会来到。
目标，没有抱怨！
一起加油。
不抱怨的世界读后感2
《不抱怨的世界》，当我听到这个名字，就知道它一定是一本关于调整心态方面的书。看了此书，收获非常大。
当自己慢慢沉浸在书中时，才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，来告诉我们一种简单生活的态度。让我们更加了解自己。
没有看这本书前我会经常“发牢骚”，认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱各种烦恼。但当我看完这本书后，我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚，这样不但不能找到解决问题的方法，还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解，最终又可能导致不可收拾的结果。
当手环在自己手上来回互换时，我从未意识到自己有如此多的抱怨，如此多的不满。我好像根本没有自制力，好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人，但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的.心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
工作在培根是幸福的，因为这里不仅仅是实现自我价值的地方，更是我成长的摇篮，在这里工作的十多年里，早已把培根当作是自己的家，而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子。而我，此时已经长大，也懂得了家的重要，那么，在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢？
我谨记：永远都不要抱怨！
不抱怨的世界读后感3
这几天读了一本书《不抱怨的世界》，刚看第一遍觉得很平平。可在细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。
所谓的抱怨，就是表达哀伤、痛苦或不满。然而，生命中足以让我们有理由抱怨的事件，其实寥寥可数。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事。当你的嘴巴停止表达负面的思想，你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，若是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而生产快乐的思想。张德芬的话就给我留下很深刻的印象，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题？长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己！
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