关于打篮球的周记
今天是周末,妈妈看我写完作业就说“我们下去打球吧!”
到篮球场一看,来的人可真不少!有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打篮球的……可真热闹!
球场上设有四个篮球筐,我和妈妈加入其中一组,这一组只有一个小哥哥在玩。我俩要来个“单挑”,妈妈来当裁判。只听妈妈煞有介事地说“这次比赛我们都要遵守一个规则:友谊第一,比赛第二!”看妈妈认真的样子,还真像一个公平的裁判呢!
比赛规定:每人投两次,如果投中一次或二次,就再投1——2次。
第一局,我先投,中!但第二次我兴奋的过头,没投中。结果小哥哥却三投两中!我输!
第二局,我不甘示弱,下决心要超过小哥哥。别看我个头矮,却有一股子拼劲。后退几步,瞄准篮球筐,双手使劲往上一投,篮球在筐的边上转几个圈,哈!进去!我一鼓作气接连三投三中!小哥哥两投一种中,这一局我胜!
接下来的两局,我和小哥哥打成平手。
第五局,我充满信心,准备再赢他一回!可当哥哥连中两回时,我的心提到嗓子眼!但小哥哥最关键的一球却好像跟他开玩笑似的,在边上转几个圈后,“啪”的一声——落地!这一局我又赢!冠军理所当然的归我!哥哥对我竖起大拇指:真厉害!
妈妈看我们俩都筋疲力尽、气喘吁吁,让我们休息一下再玩。
今天玩得真痛快!
我最喜欢打篮球,每到周末或是放假的时候,我都会找上一些小伙伴们,到学校操场上去打篮球。
今年暑假,刚一放假,我就迫不及待地叫上陈光远去学校操场上打篮球。到那里,我说:“看看谁能投进十个球。”陈光远同意。先从我开始。我稳稳神,先把左手放在球底下,再把右手放在球上面,又瞄准篮板上的方块,脚用力一蹬地,手往上一举,用足力气,往球筐一投,球不偏不移地蹦进球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序,该陈光远投球。他拿起篮球,惶惶张张就投起来,再加上他力气不足,用力不够,结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来,他却显得很谦虚的样子,说:“我的力气不足。”接着,我又拿起篮球,很熟练地采用自己总结的投球秘诀:心稳,力足,手准连续投进四个球。我高兴得不得,在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说:“棒!真棒!”
这次投球比赛,就这样让我轻而易举地以4:0的比分大获全胜,心里真是乐开花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎,心想:哪天,我非要和高手们比个高低不可。
于是,我拉着光远的手,高高兴兴地走在回家的路上,成功获胜的喜悦让我忘掉疲劳。
相信大家的特长是不同的。有的同学喜欢打乒乓球,有的同学喜欢唱歌,还有的同学喜欢弹琴……我非常喜欢打篮球。因为它不但可以锻炼身体,而且还对我们有帮助。每天下午,我和同学们拿着篮球兴高采烈的冲向操场。
到那里,我们先练直线运球,接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后,就去打比赛。
开始打,对方发球,我站在一旁,随时接他们传过来的球。对方开始传,正好被我们队员抢住,于是,对方把他围的是水泄不通,他无法传球,他一个手臂放左侧,就这样,猫着腰运着球,用力撞别的队员,别的队员是防不胜防,我们这个队员突围出去。这时,他站在那里,用力一跳,一投球,只见篮球像箭一般地向篮筐飞去。嘿!进。同学们都为他喝彩,他高兴极。
第二局开始,只见队员们都死死的守住一个地方,把球你传我,我传你,来去自如。忽然,有个同学来个360度抱球旋转,结果不能再运球,他把球传给我,我用力一蹦,接住球,就一只手放左侧,用力顶着,快速跑到离篮筐很近的地方,猛然一投球,进个空心。我们队员连忙说;“好,好样的。”我听这句话,心里像喝蜜一样甜。
我们胜利,都非常开心、高兴,希望以后胜利都属于我们的。
打篮球,谁都会,但是对于女生来说,可就有难度。这不,体育老师有事让我们自由活动。我看见有的男生找老师要篮球或足球,我也想试试就也要一个篮球。
到篮球场上,我看到男生在球场上潇洒的样子,而我们女生却因为没有信心而在地砖上拍球。忍不住也想一展身手,于是,我带领女生向操场奔去。可是在球篮前,我们却你推我怂,生怕出丑。忽然,一个声音传进我们的耳边,哦,原来是曹慧呀!
只见她抱着球,站在球篮的大约三米以外,然后开始助跑,最后猛的一跳,球往上一抛,就完成。看完曹慧的一系列动作后,我的手也不禁痒起来。经过一会儿的心理活动后,我说:”让我试一次吧!”说罢,我接过球,站在离球篮大约一米远的地方,使劲儿一跳,把球对准球篮往上一抛。就行,可是球又弹回来。
大家看到我和曹慧都有这份勇气,就也争先恐后地投球。一个轮一个,终于轮到我。我吸取上一次的教训,我再一次出现在球篮前,用力一跳,看准球篮的位置往上一扔,球正在球篮上转着圈。这时,我和大家都屏住呼吸,眼睛目不转睛地盯着球,似乎在命令它进球。终于,它从圈内掉下去。我们半天才反映过来。这是我们最大的惊喜。
大家都欢呼起来,我们的脸上挂上胜利者的幸福笑容。
开学这一段时间,我明显长胖不少,爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量,一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班,这样,既能让我在打篮球的过程中锻炼身体,又有助于长高,真是一举两得!
今天是我篮球班开课的日子,一放学,我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆,已经有不少同学在训练,只见他们如疾风般在场地上飞奔,做出各种高难度的动作,看着他们打球时的飒爽英姿,我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻眼,别说是高难度的动作,就算是简单地基本动作,我也一点儿不会。唉!还是去向教练虚心求教吧!教练耐心地教我们每一个动作,不久,我便学会很多打篮球的'基本动作,有低拍球、双手交替排球、胯下运球……还有一些打篮球的必要的技巧:传球、左手运球上篮、右手运球上篮……我们从下午5:30一直“疯”到晚上7:30。篮球馆里处处回荡着欢快的笑声和兴奋的叫喊声。
快乐的时间总是短暂的,很快,篮球班的下课时间就到,大家都已累得大汗淋漓,感觉连骨头都要散架似的,虽然同学们没有玩尽兴,但也只好恋恋不舍地互相告别,一步三回头地离开球馆。
打篮球这项体育运动真的是太有趣啦!我已经深深地被它吸引住,我决心一定要好好练习,即使成不像姚明叔叔那样的篮球明星,也要做一个德智体全面发展的好学生!
今天下午的时候,我和一群小伙伴们一起去打篮球。
到篮球场,我们便开始分组,以“黑白K”的方式分组,我被分到王逸尘这一组,而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始,罗开宇和王逸尘双手抱球,往上一抛,篮球便腾空而起。我望着篮球,感觉它好像是从宇宙掉下来的,离我越来越近,眼看就要碰到我的鼻子,我当机立断地伸出手一把夺过,来一个完美的投球,“耶”队员们欢呼起来。“好样的!陈屹然!”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时,已经开始第二轮,队员们个个屏息疑视地盯着篮球,好像要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”,完美的队员们一个个都丧失斗志,因为他们已经以10比4的优势战胜我们,我们已经不能再输,因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气,他们一个个都是垂头丧气。
最后,是王逸尘然起我们的斗志,因为他已经把分数控制在10比10,这是最后一球决定生死的时候到,“战士”们个个屏息疑视,只要球一飞,他们便向球的影子跑去,而我!却是在后面拦着那些来抢球的人,可就是在这最后关键时刻,王逸尘进一个球,我们反败为胜。大家非常的高兴,我期待下次的继续篮球。
寒假中,我为锻炼身体,实施我的减肥计划,便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球,我想:“打篮球不仅增强体质,还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错,我带着篮球牵着爷爷的手往小区的篮球场走去。在路上,我又兴奋又担心,兴奋是因为我从没有打过篮球,这还是第一次,一定很刺激;担心的是我现在太小,个子和球篮之间距离太大,能否投进去都是个问题。但是我又想:“俗话说,有志不在年高,这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到小区的操场里,因为是寒假期间,操场也像冬眠一样,空无一人。开始练球,爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起,又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中,我无心练习运球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄准球筐,第一球还没到球篮下就掉下来,直到第六个球,才碰一下篮板。我灰心,生气地把球往地上一摔,球却着魔法似的进,从篮筐里掉下来的球在地上弹跳着,好像在说:“别灰心,万事开头难吗!”我立刻信心百倍,又开始练球。
现在,寒假快过去,但是我对篮球的热爱一直没有改变,只是没有更多的时间去练习罢,但是只要天气不错,时间允许,我都会去打篮球的。
今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴,每人抱着个篮球,跑到大操场上去玩。我们来到操场上,兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。
老师来,让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮,有的小个子同学像端水盆一样投球,千姿百态,有趣极。最有趣的是王心雨投篮,只见她像捧水盆一样,使足劲把篮球向上扔去,结果,用力过头,球越过球篮,“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳三下,落到小操场上,同学们顿时哈哈大笑,开心极。
呀!我光顾看,轮到我,我站在三分线后,向前投去,结果球在篮筐上转好几圈,马上就要倒入篮筐,就在这千钧一发之时,我的球被一个突如其来的不速之球弄下篮筐。我飞快地跑过去,拾起那个球一看,球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说:“王心雨!你把我的球弄下来干什么?”王心雨说:“sorry,sorry。我看你的球老不下来,怕你的球会转上一天,便把它弄下来!”我和旁边的同学说:“王心雨呀,哪有球会转上一天的!真是痴人说梦!”“叮零零!”下课铃打断我们的兴致。
晚上,我把打篮球的事告诉爸爸,爸爸说他们小时候,一个学校只有一个篮球,一个篮筐,班里四十多个人抢一个篮球。我想,我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多,我们真幸福呀!
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