为帮助应届毕业生保持良好的心态，树立正确的就业观念，缓解大学生的就业心理压力，5月30日下午，我院思政部邀请铁岭卫生职业学院国家二级心理咨询师赵晓杰教授教，在我院一楼报告大厅为全体应届毕业生作了题为“阳光心态健康成长 ”大学生就业心理调适讲座。

　　赵教授在讲座中，用诙谐幽默的语言、旁征博引，阐述了大学生就业心理调试的重要性，指导学生在择业过程中要调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战。

　　同时，针对高职大学生就业的特殊性，重点解析了高职学生面临就业时产生心理压力的原因，对择业时可能出现的一些心理问题、误区和招聘面试中常见的问题进行了疏导。

　　最后，她对同学们提出三点希望：第一，要对自身就业前景充满信心，坦然面对就业挫折，提高心理承受力;第二，要注意自身能力的提升，先就业，再择业，寄予未来谋长远;第三，不要只看经济待遇，更要看重未来的发展前途。

　　讲座期间同学们掌声不断，在全神贯注的聆听之外，更有热烈的讨论。

　　相信这次讲座定会使同学们对即将面临的就业有了更新的认识和感悟。

　　在之后的就业道路上直挂云帆济沧海!

　　宣传心理咨询的广播稿

　　关注心灵，关注健康。

　　让我们一起聆听来自心灵的声音!”各位同学，大家好!“心灵驿站”和大家见面了。

　　在第一期的节目里，我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动。

　　大学，是最富有生命力的地方;大学生，是激情与活力的代名词。

　　在大学里，有着渊博多才的名师引路，有着无尽的知识宝藏需要探索，有着丰富多彩的社团活动可以选择，有着各种各样的挑战等待突破。

　　学生们可以倾心于自己感兴趣的课题，尽情钻研;可以闪光在学生社团的舞台上，尽显自己的能力。

　　然而，如此多样的选择也同时引发了这样一个问题：大学生的学习和社团工作，到底孰轻孰重?这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得?

　　放眼于校园中，便会发现对于社团工作和学习之间的处理，每个人都有自己的理解，每个人的处理方式也都不尽相同。

　　主要认识有以下几个方面。

　　1、潜心于社团工作

　　有些同学只潜心于社团工作，忽视了学生最基本的任务。

　　他们天天奔波于各个社团会议与外场之间，为社团倾尽所有的精力。

　　各种大大小小的活动中都能看到他们的身影，但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交，作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎，课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩，期末考试中却挂科一片。

　　这种本末倒置的做法，绝不可能塑造出素质型人才，只能让大学学习成为空谈，使专业知识的培养彻底瘫痪。

　　2、一心只读圣贤书

　　有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯，一心只读圣贤书，双耳不闻传外事。

　　他们谨记学生的任务，却不晓得自己是在死读书、读死书。

　　整日趴在课本上，整日驻守在自习室中。

　　集体活动不理，社团招新不闻，课外活动不去，这样的生活难有情趣，大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象，在当今对能力要求越来越高的社会形式下，这些同学怎么能够立足。

　　3、“鱼”和“熊掌兼得型”

　　这些同学不仅学习成绩优秀，而且在社团活动中也有着突出的表现。

　　他们用实际行动告诉我们，“鱼”和“熊掌”并非不可兼得。

　　他们懂得学习和社团活动如同一架天平，这两端其实无所谓轻还是重，只是哪端的任务重一些，就要多花一点时间与精力在上面。

　　但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活，那你就一定要把天平的两端调平，而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程”

　　所以我们要调整自己，平衡学习和社团活动。

　　在此，我们给大家几条建议。

　　第一，合理分配时间。

　　在大学里，时间是完全自主的，只有合理地安排，才不会发生顾此失彼的现象。

　　第二，找到适合自己的方法。

　　正确合适的学习、工作方法，才能保证课业和任务的完成质量。

　　第三，专心致志。

　　不管在做什么，都应该集中

　　精力，这样才能提高效率，在最短时间内完成自己的学习或工作。

　　但是，一般情况下学生应始终以学习为主，如果同学们在学习方面出了问题，最好先暂时停下手中的社团工作，及时弥补学习上的漏洞，在学习问题解决之后，再重新开始社团工作。

　　四年的大学生活，短暂而珍贵，希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活，扎实努力地为之付出，辛苦必将会换来回报。

　　有一位老师也表达了她对此的看法。

　　她认为参加社团活动与学习之间其实并不矛盾，反而是对学习有益的，因为大学是培养知行合一的过程。

　　知，就是我们所说的学习知识;行，则是指参加各种社团活动。

　　“知”和“行”是统一协调、相互补充的。

　　在这一过程中，同学们可以根据大学生活的晴雨表——综合测评来把握自己的时间与精力，及时了解自己的规划是否正确。

　　同学们应该参加一些社团，来锻炼自己的实践工作和人际交往能力。

　　但不能滥选，应选择一两个自己感兴趣的来参加并投之以热情。

　　最重要的是切忌本末倒置，必须要在搞好学习的前提下，才能去参加社团活动。

　　正如前辈和老师们所说，大学生的生活应该是充实而有意义的，既有知识的获得，也有能力的培养。

　　并且，这两者之间应该是相辅相成的，知识的储备是我们展现能力的基础，而实践工作则是我们对所学知识的运用。

　　所以，同学们应该根据自身情况，全面把握自己社团与学习之间任务量的变化，合理规划自己的时间与精力，才能达到“鱼”与“熊掌”兼得的境界。