教育孩子先学会控制自己的情绪
时间：2021-08-31教育孩子先学会控制自己的情绪
孩子在成长的过程中，或多或少，都会犯错，贪玩、忘记做作业，把你刚刚收拾好的房间折腾地一塌糊涂，早上换上的新衣服中午就污迹斑斑，诸多的原因，都会让你忍无可忍地批评孩子。批评，对于孩子的成长无疑是十分必要的。但是情急之下，指责、谩骂、打骂、咆哮等太给力的批评往往会伤了孩子的自尊心。
家长教育孩子常常出现情绪失调的现象，大致有以下几种表现。
其一，有些家长平时对孩子爱的方式不适当，从小就惯孩子，对孩子一味迁就、溺爱、过度保护，孩子在家里简直就成了王子、公主。当发现孩子宠坏了，管教不听，打骂无用时，情绪一下子急转弯，教育方法简单粗暴，用尽各种手段后实在不行了，情绪一落千丈，失望、放弃教育，不闻不问，把教育的责任推给学校老师，一推了之。
其二，有的家长老是出现逆反情绪，跟孩子对着干，孩子想怎样干，家长就偏不让他去做，和孩子经常拗着干，把孩子弄得敢怒不敢言，或让孩子急得哇哇叫，偏要孩子屈从才罢休，严重扭曲孩子的心灵。
其三，一些家长整天担心和忧虑孩子的分数、在班级的名次、在校的表现、将来的出路等等。由担心孩子在家能否认真做作业、在校能否认真上课、听老师的话、怕孩子放学后不回家打游戏机，一直到毕业、工作、结婚……大大小小全都担心。而且总怕孩子不说实话，总怕孩子交上坏朋友，总怕孩子不学好，总怕孩子出问题等等，恨不得整天能看着他。
其四，夫妻之间吵架，感情磨擦不和；单位里遇到不顺心之事；与左邻右舍发生矛盾；生活或工作压力大担子重；偶发事情的发生等等，引发家长情绪极大波动。这种情绪波动往往会转嫁到孩子身上，气撒到孩子身上，对孩子耍态度发脾气，使孩子莫明奇妙地受到冤屈，有时对孩子爱理不理，冷落疏远，甚至打骂孩子。
家长的情绪失调导致对孩子的教育手段不当，违背教育原则与规律，不仅收不到家长所预期的成效，反而易导致亲子关系紧张，使问题复杂化。由于对孩子的教养有分歧以及夫妻情绪的波动，形成夫妻之间的矛盾和磨擦的情况是屡见不鲜的。这些都说明在家庭教育中家长要走出情绪失调的心理误区，才能取得家教的成效。
重视情绪作用
不同性质的情绪对人的心理有不同的作用。积极的情绪使人生活愉快，充满信心，心情舒畅；消极的情绪使人生活压抑，缺乏信心，心情沮丧。同样，不同性质的情绪对家长的心理和行为也有不同的影响。积极的情绪能激发家长以充满爱的方式，主动了解孩子，关切孩子的成长，并以民主、科学的方式教育和培养孩子，从而使亲子关系密切协调，家庭气氛和睦温馨。家长要重视自身的情绪在家庭教育中的作用，努力培养和保持积极的情绪，克服和消除消极的情绪。
家长常唠叨会让孩子“失聪”
对一件事情，有时家长会对孩子嘱咐好几遍，特别是做妈妈的，唯恐孩子不明白，不按自己的意思去做，这就是人们常说的唠叨。对大部分孩子来说，他们所不愿听的、反感的，正是父母的唠叨。他们越不愿听，做父母的就越不放心，反而加倍地唠叨起来，这就成了恶性循环。当父母的常常感到伤心与忧虑：“唠叨还不是为了孩子们好？”“不给他们讲，怎么能懂事啊！”好像只有无休止地向孩子们陈述一个又一个道理，才是最好的家庭教育方法。
唠叨的时候，不妨试用一个新办法：把唠叨变成提问题。当你发现一个什么问题，把自己要说的内容，变成提一个问题，让孩子说说，也许孩子要比家长说得又好又生动。提问题时，不要摆家长架子，态度要诚恳、热情，要认真地倾听孩子回答。孩子如果说得不完全对时，你也不要急于唠叨，可以再问，即使说错了，也不必由你公布权威答案，而是巧妙地用提问题暗示他的错误所在，让孩子再思考。
教育孩子不是情绪发泄
对于孩子多次犯同样的错误，一些家长往往会怒火中烧，大喊大叫来表达愤怒。其实咆哮并不能产生立竿见影的效果，声调和结果往往成反比，教育不是情绪发泄，嗓门不能解决任何问题，反而使孩子感觉你的没有修养和自己不被尊重。如果大人孩子都发脾气，批评很有可能会升级为哭闹和打骂，教育的效果抵消为零。
父母应以低于平常说话的声音批评孩子，低而有力的声音，会引起孩子的注意，也容易使孩子注意倾听你说的话，这种低声的冷处理，往往比大声训斥的效果要好。千万不要以为你的态度，包括表情、语气和目光无足轻重，只有好心就足够了；不肯在表达方式上花心思，孩子难以心服口服地接受批评。因为，有时候他们拒绝的不是批评本身，而是父母的态度。心平气和地批评孩子，有助于保持良好的亲子关系，也能达到批评的目的。所以，最好管住自己的脾气，让自己息怒。
武力惩罚不如鼓励?怎样才是正确的鼓励孩子？
当内心的怒气终于冲破了忍耐的底线，从语言的批评升级到肢体的批评，武力惩罚出现了！武力惩罚不能解决任何问题，只能使双方的矛盾激化，使原本有可能继续下去的学习中途搁浅；在父母的拳头下，孩子的自尊心也被打得一败涂地，容易形成破罐破摔的心理，甚至继而对所有的批评刀枪不入，那可真是两败俱伤。
所以，妈妈想要武力惩罚时不如换成鼓励，让孩子愉快地接受批评。孩子需要在比较和实实在在的夸奖中发现自己的差距，如果父母肯定了孩子的一点成绩，他会有信心纠正自己的错误；相反，父母对孩子的一个错误采取粗暴的方式，他很可能变本加厉更加叛逆。幼儿脆弱的内心其实特别希望得到父母的肯定，给孩子自信，也能使他们愉快地接受批评。批评的艺术在于正强化，而非负强化。与其强化孩子的弱点或全盘否定，不如将孩子的点滴成绩和好的苗头看在眼里、记在心上、挂在嘴边，强化其好的一面，给予必要的指点，让孩子看到自己的潜力，提升自信。
“零吼叫”五招教出好孩子
“这里是半杯水，不同的人看到这半杯水会有不同的反应，有人会说：渴死了！怎么只剩半杯水？而有的人却会说：渴死了，还好，还有半杯水。”为什么人的情绪差异会如此之大？老师指出：这是想法控制了我们的情绪。当遇到同一件事，不同的人会有不同的.想法，而不同的想法会引起不同的情绪反应。合理的想法使我们产生积极情绪，而不合理的想法则会导致消极情绪。生活中家长如果时常出现消极的情绪，对孩子的影响是非常严重的。控制好自我情绪是做到“零吼叫”教育孩子的第一步。那么家长在对孩子进行家庭教育过程中怎样做到“零吼叫”？
第一招：审视自己的情绪状态，莫让不良情绪传染给孩子。当家长自身的情绪状态并不好的时候可以先花一点时间调整下自己的情绪，等到情绪稳定时再和孩子们沟通。千万不要以为孩子们还小就以为他们“读”不出家长的情绪，其实孩子们十分敏感。
第二招：为孩子创造空间，尊重孩子的隐私，重视他们的观点。在这里林少恵老师着重强调给孩子空间不仅仅是给孩子一个单独的寝室，给孩子们留下宽松的心理活动空间才是真正尊重孩子隐私。试问各位家长们在进孩子寝室的时候敲过门说“我可以进来吗”？
第三招：无论孩子的学习怎么样，一定要让孩子感受到你是爱他/她的。应试教育不仅仅是孩子们的负担，而且牵动着家长们的心。尽管家长都有“望子成龙望女成凤”的心切，但是不要让孩子们每一次成绩的好坏成为家庭关系的晴雨表。
第四招：为孩子取得的每一点进步而喝彩。孩子们的点滴进步有的在家长们看来不值一提，或者家长根本没有关注到。这十分挫伤孩子们再接再厉的积极性。要体会到孩子们在取得进步过程中的艰辛，当然更需要关注到孩子们的进步。
第五招：制定家规，事前就与孩子约法三章。所话说“没有规矩不成方圆”，在孩子还没有养成自律性的时候，家长们需要给予正确的引导。与孩子“约法三章”是许多成功家庭所走过的路。
与此同时，家长应注意的是：
第一、“零吼叫”不是放任不管。
第二、警惕因为“有求必应”和“不忍心”等而强化了孩子的不良行为。
第三、说到就要做到。
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