如果你5年前的三观和现在的三观还是一模一样，毫无变化。不是说明你没进步，而是你退步了。因为时代在进步。

　　看书是一个非常好的帮助我们去学习的方式。很多时候，所谓的迷茫，其实是缺乏对世界和自己的了解。这个就可以多读读哲学社科心理的书，来达到对世界和自我的了解。

　　不断提升自己，不断挑战自己，不断进步，不断学习，不断体验新鲜事物，不断开阔眼界。

　　当你走出迷茫期的时候，你所提升的能力，将是你最重要的资本之一。

　　跑步能够让身体健康，身体是革命的本钱，身体不行了，其他百搭。长期的有氧运动，还可以提高你的创造力，情绪控制力，精气神，专注力，注意力。对于那些情绪经常抑郁的人来说也是非常好的灵丹妙药，并且没有副作用，相当于吃百忧解。

　　相当于每天投资40分钟，去增加你的身体的基本盘的素质，让你更好的去学习、成长、交际、实践。

　　如果你是在一个稍微比较大的城市，会有很多活动，基于兴趣爱好的活动会等着你。你可以接触到不同阶层，不同风格，不同性格，不同故事的人。

　　从而通过人与人的交流，去打开你的.见识和认识。当然除了学习，那也可以当做人脉积累，如果有合适的工作也可能会介绍给你，以后你做生意了，或者去做任何事情。这些都是你的资源可以去对接的。

　　当然，社交还有一个比较好的功能，那就是偶尔你可能会遇到你心爱的人，或者知己。这也许是更大的一笔财富了。

　　比如，早睡早起，每天早上吃苹果，过午不食，每天抽空给一个朋友电话，每天练习字。学会谦逊，守信，勤奋，节俭，适度戒色，戒烟，戒酒，保持清洁卫生等等。假如你人生有很多习惯不好，性格不完善的，也可以一个一个习惯去修缮，去完善。　

  　保持习惯这个对于一个人的一生，发展都至关重要。