简单的言语却思想深刻睿智，散发人性的光芒，仿佛赫本就在你面前微笑，保持终生的高贵与仁爱。

　　要有魅力的双唇，请说善意的言语；

　　要有美丽的眼睛，请看到别人的优点；

　　要有苗条的身材，请把食物分给比你更需要的人们；

　　要有亮丽的头发，请让小朋友每日抚摸它；

　　要有优雅的姿态，请记住行人不只你一个；

　　要有不可或缺的自信，请永远不要停止学习――-

　　人是从挫折当中去奋进，

　　从怀念中向往未来，

　　从疾病当中恢复健康，

　　从无知当中变得文明，

　　从极度苦恼当中勇敢救赎，

　　不停的自我救赎，

　　并尽可能的帮助他人。

　　人之优势所在，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；

　　并非一味的向人抱怨。

　　请记得，如果你需要帮助，你永远有一双手可以自己帮助自己；

　　当你成长，你会发觉你有二只手，一只帮助自己，一只帮助它人。