第1条 决不能因为一件伤心失望的事，就摒弃生活中一切有价值的东西。

　　第2条 的一生中，最为辉煌的一天并不是功成名就的那些天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战和对未来辉煌的期盼的那些日子。

　　第3条 好事不出门，坏事传千里。

　　第4条 痛苦的秘密在于有闲功夫担心自己是否幸福。

　　第5条 淡淡的哀愁确能增加一种兢媚；可是，它最终会加深脸上的皱纹，毁灭一切容貌中最可爱的容貌。

　　第6条 悲伤只折磨孤独的人，繁忙的人元暇流泪。

　　第7条 谁想在逆境中得到援助，就应在身处顺境时待人宽厚

　　第8条 宁可一人受苦，不使民族悲伤。

　　第9条 正像空容器发出的声音最大，智力最低者最善于唠叨不休。

　　第10条 郁结不发的悲哀正像闷塞了火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。

　　第11条 为了一去不复返的灾祸而悲伤将会抬致新的灾祸。

　　第12条 当悲伤沉睡时，别去把它唤醒。

　　第13条 悲伤是一种心灵上的锈斑，新的思想会逐渐将它铲除。

　　第14条 感受过悲伤的人最富有同情心。

　　第15条 心理疾病比身体疾病更糟。

　　第16条 失明本身并非是悲惨的，不能忍受失明才是悲惨的。

　　第17条 忧伤会减少或者妨害一个人行动的力量。

　　第18条 回忆往日的欢乐使人悲上加悲。