以前曾经在一个杂志上看到这样的一则小故事。故事是这样的：

　　有一个学生终于读完了研究生，毕业了。但是自己却有些茫然了，有些找不到自己今后的人生目标了。于是便在毕业典礼的那天去问他的导师，导师没有直接回答他的问题，而是把微笑的把他领到了学校的操场上。

　　导师跟在操场上边走边聊，一会从起点到了终点，一圈走过来了。导师看看表说道：我们绕着操场走了一圈共花了十五分钟的时间。这个学生虽然不大明白导师究竟想干什么，但也没有问。这时，导师又跟他说：你自己一个人绕着操场再走一圈。一会，这个学生一圈走了过来，回到了导师的身边，导师又看看表说：你花了十分钟的时间，比我们一起走提前了五分钟。然后导师又让他扛上一块石头，再绕着操场走一圈。学生照做了，一圈下来，虽然说是有点累，但感觉明显要比前两次快了许多。于是导师又看看表说：你花了七分钟，比上一次快了三分钟。

　　导师最后告诉他：当一个人漫无目的的行走时，速度是最慢的；当你一旦确定目标时，那么你到达终点的时间就会要快一些；当你确定目标后再背负一些压力的时候，这时速度往往才是最快的。这个学生很快就明白了导师的用心良苦，也从中得到了很多的启示。

　　想想不仅仅只是那个学生领悟了很多，我们看了这个故事也觉得从中获得不少的启发。就象一个在行走的人一样，首先目标就是他所要确定的终点，只有先确定好了这个终点，然后才能决定朝着哪个方向去前进。压力就是人在前进过程中的一种阻力，你前进的速度越慢而相对的阻力也就越大。

　　从物理学的角度来说，压力就是一种物体对另一种物体而施加的一种力。但从心理学的范畴来说，压力就是压抑或抑制人的一种内在的无形的力量。当然，可能是由于专业的缘故，两种解释似乎都存在着需要商榷的地方。但不管如何，压力对人或对事物的本身来说，都是实际存在的。

　　学物理的时候，我们都知道，空气中的大气层有着巨大的压力，为什么人类和一切的生物都可以安然无恙呢？那是因为空气中也有与之相对应的浮力和它对抗，产生了平衡，所以才感觉不到。每一个人的压力也是同样如此，一个人从一来到这个世界，相对应就有压力产生。随着年龄的增长，压力也就会越来越大，但排解压力的能力也会产生相应的变化，最后在人的体内和思想中产生了平衡，才可以正常轻松的学习和工作了。

　　莎士比亚曾经说过：压力是一柄双刃剑，正确的对待压力，它就有可能成为成功的一种动力。反之，它就有可能成为失败的根源。一个人目标是自己确定的，而压力则是在目标实现的过程中与生俱在的。你想生活的更好，就会有压力存在。你想把一件事情做的更好，同样也是有压力存在的。

　　如何去化解自己自身的压力，是一种心态的问题。我始终认为它的原理和大自然一样，也要在自己的体内凝聚一种力量来与之相对抗。莎士比亚的生活同样也有压力，但是学会了如何正确地对待压力，所以他成功了，成为了一代文学巨匠，留给了我们后人一本又一本的巨著。

　　当我们一旦确立了人生的目标后，正确的处理好来自各种形式的压力，才可以为自己营造一个更加轻松的学习、工作和生活的环境，才能让自己更快的实现伟大的目标，才会让自己生活得更快乐更开心。