幸福是什么？幸福，是我们每个人都渴望的生命追求。小时候，能够吃一顿肉，或是和大人们一起步行20多里地到小镇上看一场电影，对我来说就是莫大的幸福。长大了，这种简单的幸福感再也找不到了，不幸福的感觉如影随形生命中的每一天。

　　心理学家说，人的不幸福，是源于生活的压力，而压力的来源往往是缘于对过去的懊恼、未来的担忧和当下的不满。懊恼、担忧和不满都是存储在我们思想中的消极元素，如果它老是被我们的大脑不断地提取和再认，那么我们的痛苦将会源源不断地被复制。

　　哈佛大学泰勒博士说：“幸福更多地取决于我们头脑的状态，而不是我们的社会地位的状态或是我们银行账户的状态”。泰勒博士似乎在告诉我们‘幸福’往往与物质和名利无关，‘幸福’是一种感觉，幸福是一种状态，幸福更是一种态度。一个人是否幸福，完全取决于他对生活的关注点。积极乐观的人，他看到的多半是自信、友爱、宽容和快乐；悲观的人，他更多的是关注愤怒、焦虑、悲伤和死亡。

　　梭罗曾说：“大多数人生活在一种寂静的绝望之中。”但海德格尔却说：“人类，诗意般地栖居在大地上。”梭罗和海德格尔的矛盾，又似乎印证了爱默生的那句话：“对不同的头脑来说，同一个世界是地狱也可是天堂。”思想家们的如是说，给我们最大的启迪那就是：幸福与否，完全在于我们是以什么样的目光来打量这个世界。新加坡作家尤今，曾经在她的一本游记中这样写道：“永远用一种充满智慧和乐观的眼光来瞅着这个世界”。人迹罕至的北极，火红的太阳像一只火球徘徊在冰雪连绵的山峰上，作家把太阳比作是一个不肯回家的孩子，字里行间里洋溢着顽皮和快乐。一个幸福的人，生命的行囊里装的永远是智慧和乐观。同样是足迹遍布天涯的三毛，她看到的世界是荒漠，是感伤和没有归宿感的流浪。三毛的生命字典里写满的是忧伤和不快乐，所以她的生命之树过早地凋零了。

　　有这样一个故事：一位老太太，她有两个女儿：大女儿在海边晒盐，二女儿在街头卖伞。每当晴天时，老太就担心二女儿的伞卖不出去；每当下雨时，她又担心大女儿的盐晒不成了。就这样，老太太每天都是愁眉不展地过日子。后来，她碰到一个智者，智者告诉她，下雨天时，你就开心地想：‘今天真是卖伞的好天气。’天晴时，你就想‘今天真是晒盐的好天气’。听了智者的话后，老太太终于展开了眉头，从此天天开开心心的。这个故事里，人还是原来的人，事也还是原来的事，所不同的是，同样的人改变了对事物的看法后，她的心态竟发生了截然不同的变化。

　　莎士比亚说：“事物无谓好坏，思维使然。”人生福祉的起点，应该从我们的大脑开始，换一种方式去思考问题。当一个人“山穷水尽疑无路”的时候，换一种思维，也许就会“柳暗花明又一村”。

　　幸福不是成功，不是金钱，不是地位，她是一种生活态度，一种思维方式。