做个不抱怨的人散文

　　威尔·鲍温的《不抱怨的世界》，吸引了全球数以万计的读者，改变了人们的观念，也改变了他们的命运。

　　我从书中看到的不是一些简单的说教，我想我是遇到了一个睿智的美国老人，他以他的人生经验、感悟与我促膝谈心，于细微处娓娓道来，让我轻松体味，让我心悦诚服地感受“不抱怨”渐渐转化成行动带来的快慰，令我在一个“不抱怨的世界”里释然。

　　在我们的生活里，确实存在许多可以“抱怨”的事物。人们可以抱怨物价不稳定，房价上涨快，孩子学习不努力，老板很吝啬等等。“抱怨”，笼统的归结定义就是：“表达哀伤、痛苦或不满”，通俗一点说就是发牢骚。有些抱怨是正常的，不正常的是“怨天尤人”的那种。所以，威尔·鲍温老人用“转化我们认识这个世界的'观念”来引导人们少抱怨、渐渐达到不抱怨。他认为“抱怨”与“不抱怨”是可以转化的，“抱怨”与“不抱怨”只是人们正常的思绪，而这种思绪在不同的环境不同的时空里是可以改变的。

　　前两年，我工作热情减退，常“宅”在家里。面对家人欲言又止的“抱怨”，我毅然报名奔赴青藏高原，在一个叫尕楞的藏族初级中学义务支教。远离喧闹的都市，去感受大漠风情和贫苦生活。两次支教共八个多月的时间，说长不长，说短也不短。但我和孩子们分享了这段美好的时光，我用一截截粉笔勾画出孩子们的梦也书写我人生的完美……我常在孤寂寒冷的夜里，与寂寞相守对峙，思考浮躁的人生……那时，我的耳边仿佛又一次回响着美国老人说的话：“当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好。因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现”。是的，我在那样一个贫困闭塞的地方，在一个相对落后我们合肥近二十年的地方，看看那些衣衫不整的学生，吃着简单食物，住在土垒的房屋里的牧民，还有什么抱怨吗？面对那一双双渴求的目光，一个个纯朴的心怀，我震颤的心灵一次次得到洗礼和升华！这也许是规避“抱怨”的一种方式，是人生的一种妥协，一种“让一步海阔天空”的妥协，一种“韬晦待时”的妥协……其实，真正的另一个意义是我于清苦之中，自行扭转灵魂的失调状态，“不以物喜，不以己悲”，在自己困顿不前之际，克服消极心态，让自己的内心世界重新贮满自信的能量！正如老人所说：世界上唯一能做到的建设性的永久改变，就是自我的改变。

　　在看《不抱怨的世界》这本书时，为了达到预期效果，同时我还兼做一个“小游戏”，那就是做21天“不抱怨”运动——将一只紫色的橡胶手环戴在一只手上，如果你抱怨了，就将手环换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不抱怨的目标为止。这是一种看得见的自我改变方式，以一天或数十天的坚持来改变自己的思维，进而开始用心、认真地打造自己的新生活。正是因为我们的心灵被物欲左右太久，不满足、不知足在人们之间相互传染，所以“抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己口中发出时，我们却能充耳不闻”。我们应该时常扪心自问，喋喋不休地抱怨其实就是一种“病态”。用这样一种近似游戏的方式来消弭满腹牢骚，换一个角度看世界，找一个宽度度人生……试想一下，当我们有了观念上的改变，行为上的坚守，对现状和这个多元的时代，社会再多一份理解和信任，也就是我们觉醒的时刻，心灵上的阴霾会被快乐驱散；学会隐忍，人生会在一个“不抱怨的世界”充满自信，心态也会逐渐淡定从容……我就是在这样一个“不抱怨的世界”里品读、思考，然后释然，并与更多的朋友分享。

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