何谓生活质量？有人说，生活质量就是生活得好不好。有人认为，出入有名车，居住有豪宅，吃山珍海味、穿绫罗绸缎，这便是生活有质量。

　　如果照此说来，那些家财万贯的富豪们应该生活很有质量。可事实并非如此。富豪们整天想着怎么挣钱，怎么在残酷激烈的商战中立于不败之地，这很伤脑筋，也很伤身体，常常会吃不好、睡不好，生怕万一有个闪失，财富不保。如此一来，焦虑、烦躁、失眠、神经衰弱、内分泌失调全都来了，这样，还谈什么生活质量？

　　还有那些演艺明星、主持人、白领、金领们，他们是高收入人群，可是他们往往也要为他们的高收入付出比一般人更大的代价。他们工作时间长、挑战性大、生活不规律、竞争激烈，这种身心俱疲的生活，恐怕连他们自己也不会承认质量很高吧。

　　生活质量其实和金钱、权利都没有必然的联系。记得曾经看过一个故事：一个富翁看见一个渔夫悠闲地在海滩晒太阳，感到不可思议，忍不住走上前去问他：“你为什么不去工作呢？”渔夫答：“我今天已工作过了，打上来的鱼已够我一天所用。”富翁很可惜：“那你可以多打一些鱼，多赚点钱啊。”“要那么多钱干什么？”“可以买更多的船，打更多的鱼，还可以有自己的船队，然后建立远洋航运公司……最后当上百万富翁。”渔夫问：“当了百万富翁又怎么样呢？”富翁回答：“那时你就可以什么事都不用做，可以躺在海滩上晒太阳啊。”渔夫哈哈大笑：“我现在不正在这里晒太阳吗？”富翁哑口无言。

　　诚然，富翁以为躺在海边别墅的沙滩椅上晒太阳是一种享受，是一种生活质量，但是渔夫躺在沙滩上晒太阳，不也是享受吗？其内心的满足感与富翁并无区别。

　　所以说，生活质量的高低与生活水平的高低并不成正比。衡量生活质量的标准，更多倾向于心灵。一个人如果永远不知道满足，哪怕他拥有富可敌国的财富，他也依然是一个不快乐的人。一个不快乐的人，他的生活质量有多高呢？就好像吃饭一样，拿个瓷碗是这样吃，拿个金碗也是这样吃，难道饭菜的味道会因为装在了不同的碗中而变得不一样吗？如果拿瓷碗的是一家人在一起开开心心地吃饭，而拿金碗的是一个人唉声叹气地吃饭，你能说，拿金碗吃饭的比拿瓷碗吃饭的生活质量更高吗？

　　如果人们心中没有那么多欲望，没有那么多牵绊，没有那么多想得到而得不到的挣扎和痛苦，那么心灵便会澄净、安宁、平和。只有心灵满足了、愉悦了，生活质量才会达到更高的水平。