当晨曦向大地展开笑脸时，火红的朝阳便冲破地平线蓬勃而出，照亮大地的每一个角落，使大地重获新生，忙碌的人们在沉寂一夜后，陆续走出家门，开始了一天的劳作，马路上车辆穿梭，街道上人流如织，清晨的阳光照在着每个人的脸上，是那样的神采奕奕。

　　生活是如此真实，又是如此简单，日复一日重复着相同的场景，人们日出而做，日落而息，重复着相似的场景，却演绎着不一样的人生，讲述着人生漫长的故事。

　　生活是无私的，对每个人都是如此慷慨，当你在自己的天地里努力打拼了、奋进了，生活就会回报给你收获，让你享受努力后应得的丰硕果实。

　　生活又是严厉的，当你欺骗了生活，它回报给你的是无情的打击，当打击让你无法正视生活的时候，它又是极其残酷的，它会令你遍体鳞伤，但当你从失败的阴影中走出来的时候，生活让你懂得成长是要付出代价的。

　　生活不是无缘无故的，不论你是生活的幸运儿，还是生活的的不幸者，都会给你敞开大门，不抛弃不放弃，一切都可以重新来过。想要做生活的强者，就要学会生活，从生活中用自己的辛勤努力去获取；在失败时要善于学习，懂得磨难苦痛才是人生最宝贵的财富，只要不放弃生活的信心，从头来过，生活就会给你展开美好的画卷。

　　生活之所以叫生活，不会以你想象的方式出现，不会一成不变，但是也不是不可捉摸的，生活从来没有不劳而获的，真诚对待生活，生活会回报给你，不欺骗生活，生活会让你享受快乐的。来人世走一遭，要学会做人，学会生活，要以真诚快乐的心体验生活，生活会给你一个美好的明天。

　　做快乐的自己

　　没有失去过也就不会懂得拥有时的可贵，当痛苦的情绪和不愉快的记忆充斥在心头时，多么渴望自己被幸福围绕。人生的起起落落，欢笑痛苦，又岂能件件随心所愿。

　　当寒流袭来之时，树木抖落一身树叶，用坚忍抗击着严寒，用等待换回春的消息，当春天的脚步来临时，换以一身绿装，报答春天的恩惠，于是，大地重新变得生机盎然。经受失败时，要学习树木的坚忍，告诉自己失去的只是昨天，黎明的阳光就会到来，珍惜失去是所看到的一切，看清困境中的自己，告诉自己人生并不完美，要学会接受现实，无论挡在自己面前多少困惑，以后要走的路多么艰辛，都要告诉自己坚持下去，一切都会过去的，抱着坚定的信念，哪怕是跌进万丈深渊，勇敢地向前走出一步，就能证明自己会成功的。

　　等你通过自己的努力，一步步向前迈出坚定的步伐，克服所有难以想象的苦难，不让自己的心灵被悔恨、自责、自卑、抱怨的情绪折磨得左右摇摆，与过去挥手告别，抖落蒙蔽在心灵上的灰尘，告别烦恼——你就会解脱自己，寻找到属于自己的人生快乐了。

　　在你重获新生的快乐道路上，要善于总结经验，认识生命才是你此生最可宝贵的，只要一息尚存，只要你重新努力，光明依然会属于你的，只要你自信、乐观豁达，以阳光快乐的心情出迎接每一天，生活自然充满阳光，学会让痛苦的经历随风飘逝，让脑海一片清净，这样心灵才能得到升华，你才能快乐得迎接美好的明天！

　　人生有起有落，有苦有甜，酸甜苦辣，五味俱全，也许正因为如此，生活才会由此为人生才会变得多姿多彩，这时你才能体会“不以物喜，不以己悲”，此时你就超越了痛苦，变成快乐幸福的人了。

　　做个快乐的自己，就是要认识到生命中无常，用积极的心态面对一切，成为驾驭自己，主宰情绪的主人，不会因失败灰心丧气，也不会因为一点成绩自鸣得意，始终保持平和的心态，踏踏实地朝着自己认定的方向努力，哪怕每次只有一步，你都会为自己的变化感到无比欣慰的。

　　生活对每个人都是公平的，只要你抱着快乐的信念生活下去，生活也会回报给你一个个惊喜，当你体味到生命的快乐时，也别忘了回报得给生命一个微笑，回报给周围世界一个微笑，回报给周围人们一个微笑。如果没有亲朋好友的安慰、鼓励和陪伴，如果没有伤害过你的那些人的冷潮热讽，也许你无法认清自己，人无法战胜的就是自己，在人的一生中，其实就是自己和自己的较量，正因为失败正因为磨难，您才会有机会重新来过，重整旗鼓，重新审视自己的人生，也正是因为一个个失败，一次次磨难，才让你从幼稚走向成熟，你才能懂得快乐的不易，也才会懂得生命的真谛，

　　做一个快乐的自己吧!我们没理由不快乐！

　　快乐就要活在当下

　　坐在灯下，看到《心灵的成长》关于活在当下的一篇文章，小沙弥告诉我们一个道理，要活在当下——必须全神贯注活在当下，活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你的全部能量多集中在这一刻，生命因此具有一种强烈的张力。

　　“当下”给你一个深深地潜入生命水中，或是高高地飞进生命天空的机会，两边都有危险——“过去”和“未来”是人类语言中最危险的两个词，生活在过去和未来之间的“当下”几乎就像走在一条绳索上，在它的两边都有危险，但是一旦你尝到了“当下”这一刻的甜蜜时，你就不会顾虑那些危险；一旦你跟生命保持在同一步调时，其他就无关紧要了，对我而言，生命就是一切，但生命走向尽头的时候，你问自己一个问题，你的这一生觉得了无遗憾吗？你认为想做的事你多做了吗？你有没有好好笑过，真正快乐过吗？

　　“当下”之的就是：你现在正在做的事，呆的地方，周围一起工作和生活的人，“活在当下”就是要你来把关注集中在这些人、事物上面，全心全意认真接纳、品尝、投入和体验这一切。

　　唯有让自己活在“现在”全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来，这或许就是人生的意义，不过就是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已，毕竟，昨日已成为历史，明日尚未可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。

　　对于过去我们无法改变，与其让过去来分心忧虑你不安，不如放下忘掉它，生活仍然向我们敞开着它的怀抱，就要认真过好每一天，活在当下，把握身边的一切，用自己的真心、努力充实每一天，美好的明天就在前面，只有这样快乐生活在当下，我们不会再有遗憾的！

　　生活的确妙不可言，学会用文字记录生活的感悟，一切经历似乎平常，但积累下来看，生活就是一场盛宴，有品尝不完的笑，品尝不完的泪，让我们用欢笑伴着泪水拥抱生活，热爱生活吧！