今天早晨，本来六点半起床，但我们却在六点十五分就早早地起了床，练习叠棉被。先要把被子沿长边折一折，再将另一条长边折上去，再沿宽边折向被子二分之一的地方，用另一块叠上去，将另一块立起来，折到一起，一块方方正正的“豆腐干”就完工了。

　　白天晴空万里，一大早，我们就开始了队列训练。第一个动作是稍息、立正。稍息这个动作与在学校里学的有所不同，双手不能放在背后，速度要快，一定要整齐，迈出的步伐要一致，这样才会得到表扬。第二个动作是跨立，这个动作双手要放到背后，左手握住右手，左脚向左边迈一步，与肩同宽。第三个动作是转向，分为向左转、向右转、向后转，起步的节奏要一样，保持好动作。最后学敬军礼，中指要碰住太阳穴，手要往前甩，收得要快，动作要整齐，贴紧外裤管。

　　下午，我们还练习了障碍跑，有四种：第一种是跨跃濠沟，大家都绷紧着脸，紧张得还不时瑟瑟发抖，生怕摔伤。我看着高高的小坡，不禁有点儿想退缩：“这么高，摔下去一定会骨折的呀！如果不去，就放弃了好机会呀！”这时，俞瑞祺对我说：“刘中奇，别怕呀！等下看我的！”我看着俞瑞祺跨越的动作，心中不时响起鼓励的声音。于是，我也不顾一切地冲了出去，学着俞瑞祺的动作，“啪”的一跃，再一跳！哈，我过关了！老师也表扬了我，接下去的跨越木板、钻铁丝网、走独木桥，尽管大家过得不怎么样，但教官仍然表扬了我们呢！

　　晚上，我们还学习了战地救护、包扎伤口呢！包扎伤口分为头部包扎、手部骨折包扎、手心包扎。让我最感兴趣的是手部骨折包扎。手部骨折最常见，也难包扎。先用板放在手后侧上，再用两块三角巾分别包在手上，呈90度角。最重要的是“伤员”与“包扎员”之间的配合。“伤员”要用手抓住板，这样才能将“伤员”成功救护。

　　今天，我的到的收获真大！